ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ

Ποιο είναι το μυστικό της μακροζωίας

Ποιο είναι το μυστικό της μακροζωίας

Όλοι οι άνθρωποι θέλουν να ζήσουν πολλά χρόνια και κατά καιρούς αναπτύσσονται διάφορες θεωρίες για τα μυστικά της μακροζωίας.

Αυτό που μπορεί όμως να παίξει πραγματικά σημαντικό ρόλο στο πόσο θα ζήσει κάποιος είναι το πώς αισθάνεται.

Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας μελέτης, η οποία έδειξε πως όσοι αισθάνονται έστω και κατά ένα χρόνο πιο γερασμένοι απ' ό,τι είναι η αληθινή τους ηλικία, έχουν κατά 41% περισσότερες πιθανότητες θανάτου εντός μιας οκταετίας σε σύγκριση με όσους αισθάνονται πολύ νεώτεροι απ' ό,τι πραγματικά είναι.

Τα νέα ευρήματα, που δημοσιεύονται στην επιθεώρηση «JAMA Internal Medicine», βασίζονται στην ανάλυση στοιχείων από 6.489 εθελοντές, οι οποίοι είχαν ηλικία από 52 ετών και άνω την περίοδο 2004-2005 που άρχισε η μελέτη.

Όταν είχαν δηλώσει συμμετοχή σε αυτήν, οι εθελοντές είχαν απαντήσει σε ένα απλό ερώτημα: πόσο ετών αισθάνεστε ότι είστε; Αν και η αληθινή μέση ηλικία των εθελοντών ήταν τα 65,8 χρόνια, ο αντίστοιχος μέσος όρος της ηλικίας που ένιωθαν ότι είχαν ήταν πολύ χαμηλότερος: μόλις 56,8 ετών.
Αυτό οφειλόταν στο ότι το 69,6% αισθάνονταν τουλάχιστον 3 χρόνια νεώτεροι απ' όσο στ' αλήθεια ήταν, ενώ μόλις το 4,8% αισθάνονταν «γέροι».
Το υπόλοιπο 25,6% δήλωσαν πως η χρονολογική ηλικία και η ηλικία που νιώθουν ότι έχουν, είναι ακριβώς οι ίδιες.

Οκτώ χρόνια και τρεις μήνες αργότερα, 1.266 από τους εθελοντές είχαν πεθάνει, αλλά οι θάνατοι αυτοί δεν ήσαν ομοιόμορφα κατανεμημένοι στις τρεις ομάδες.

Στην πραγματικότητα, η θνησιμότητα σε όσους αισθάνονταν πιο γερασμένοι ήταν 24,6%, σε όσους ένιωθαν όσο και η πραγματική τους ηλικίας 18,5% και σε όσους ένιωθαν νεώτεροι μόλις 14,3%!

Για να είναι σίγουροι για τα αποτελέσματά τους, οι ερευνητές αφαίρεσαν στην συνέχεια από την ανάλυση όσους εθελοντές πέθαναν μέσα στους 12 πρώτους μήνες της μελέτης, διότι αυτό θα μπορούσε να οφείλεται στο ότι ήταν άρρωστοι και δεν το ήξεραν.

Οι διαφορές στις θνησιμότητες των τριών ομάδων παρέμειναν οι ίδιες -και αυτό δεν άλλαξε ούτε όταν έλαβαν υπ' όψιν κάθε άλλο παράγοντα που θα μπορούσε να επηρεάσει τα αποτελέσματα, από τις αρρώστιες (π.χ. καρδιοπάθεια, καρκίνος, κατάθλιψη) έως συνήθειες του τρόπου ζωής (π.χ. κάπνισμα, ποτό) και δημογραφικά στοιχεία (π.χ. φύλο, μορφωτικό επίπεδο).

Όταν ανέλυσαν μάλιστα τα στοιχεία τους ανά αρρώστια, διαπίστωσαν πως στην περίπτωση του καρκίνου δεν έπαιζε ρόλο αν κάποιος αισθανόταν νέος ή γέρος. Στην περίπτωση της καρδιοπάθειας, όμως, όσοι εθελοντές αισθάνονταν γέροι είχαν κατά 55% περισσότερες πιθανότητες να χάσουν τη ζωή τους στη διάρκεια της μελέτης.

 

Διαβάστε επίσης:

Ποιο μέταλλο προκαλεί πρόωρη γήρανση

Η μεσογειακή διατροφή «χαρίζει» χρόνια

BEST OF NETWORK

Ρεπορτάζ Newsbomb.gr: Πυροβολισμούς στο σπίτι του κατήγγειλε ο Φουρθιώτης - «Με σκοτώνουν», φώναζε

Επίθεση με καυστικό υγρό στην 25χρονη έγκυο: Συνελήφθη 25χρονος με τον οποίο είχε παλιότερα σχέση

Μετακινήσεις εκτός νομού: Τα σημεία «κλειδιά» για την απόφαση - Δισταγμός για Πάσχα στο χωριό

Κούβα: Τέλος εποχής μετά από 62 χρόνια εξουσίας των Κάστρο - Παραδίδει την ηγεσία ο Ραούλ

Πρίγκιπας Φίλιππος: Θα ταφεί με την ελληνική σημαία - Όλες οι λεπτομέρειες

Τραγωδία στη Γαύδο: «Τσούλισε» το αυτοκίνητο λέει η οικογένεια

Τραγωδία στην Αλεξανδρούπολη: Τι έδειξε η ιατροδικαστική εξέταση για τον θάνατο της 37χρονης εγκύου

Στα άκρα η κόντρα Ρωσίας - ΗΠΑ: Ο Λαβρόφ ανακοίνωσε την απέλαση 10 Αμερικανών διπλωματών

Ελληνοτουρκικά: «Το φυσάει και δεν κρυώνει» ο Τσαβούσογλου – Νέες προκλήσεις από τα Κατεχόμενα

«ΗΝΙΟΧΟΣ 2021»: Μήνυμα αποφασιστικότητας προς πάσα κατεύθυνση – Δείτε εντυπωσιακές εικόνες

Καιρός: «Τρελάθηκε» και έκοψε την Ελλάδα στα δυο - Καλοκαίρι στην Κρήτη, χιόνια στη Φλώρινα

Βασίλισσα Ελισάβετ: Οι πρώτες φωτογραφίες μετά τον θάνατο του Φίλιππου - Έβγαλε βόλτα τα σκυλιά της