ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ

Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Δείτε τι πρέπει να κάνετε (εικόνες)

21/11/2020 13:00

Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Δείτε τι πρέπει να κάνετε (εικόνες)

Το χρόνιο οξειδωτικό στρες, στο οποίο εκτιθέμεθα καθημερινά, προκαλεί φλεγμονή στο σώμα και οδηγεί στην εκδήλωση ασθενειών, όπως οι καρδιοπάθειες, ο καρκίνος και η άνοια, άρα και πρόωρο θάνατο.

Ποιο είναι λοιπόν το «μυστικό» της μακροζωίας;

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βελτιώσετε την ποιότητα της ζωής σας και να κάνετε καλύτερη την καθημερινότητά σας.

Δείτε στις παρακάτω εικόνες τι μπορείτε να κάνετε για να ζήσετε περισσότερο.

Πηγή: businessinsider.com

ΔΕΣ ΤΙΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

Tags

Εαν θελετε να τα μαθαίνετε όλα για την Υγεία κάνετε like ΕΔΩ ►

Καρκίνος: Οι ορμόνες που ευνοούν την υποτροπή του

Καρκίνος: Οι ορμόνες που ευνοούν την υποτροπή του

9 βότανα που μειώνουν την αρτηριακή πίεση (βίντεο)

9 βότανα που μειώνουν την αρτηριακή πίεση (βίντεο)

Ισχιαλγία: Φυσική συνταγή για να απαλλαγείτε & πώς θα την φτιάξετε (βίντεο)

Ισχιαλγία: Φυσική συνταγή για να απαλλαγείτε & πώς θα την φτιάξετε (βίντεο)

Τι πρέπει να πίνετε πριν τη γυμναστική και για ποιους λόγους (εικόνες)

Τι πρέπει να πίνετε πριν τη γυμναστική και για ποιους λόγους (εικόνες)

Σταφίδες: Τα οφέλη τους όταν καταναλώνονται πριν τον ύπνο (βίντεο)

Σταφίδες: Τα οφέλη τους όταν καταναλώνονται πριν τον ύπνο (βίντεο)

Άκης Πετρετζίκης: Γρήγοροι κουραμπιέδες χωρίς μίξερ

Άκης Πετρετζίκης: Γρήγοροι κουραμπιέδες χωρίς μίξερ

Άνοια: Το σύμπτωμα που εκδηλώνεται έως και 7 χρόνια πριν τη διάγνωση

Άνοια: Το σύμπτωμα που εκδηλώνεται έως και 7 χρόνια πριν τη διάγνωση

Θερμοκρασία σώματος: Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές, πότε υπάρχει πυρετός

Θερμοκρασία σώματος: Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές, πότε υπάρχει πυρετός

Πόσα ένσημα έχω; Βρες το με ένα κλικ (Φωτό με οδηγίες)

Πόσα ένσημα έχω; Βρες το με ένα κλικ (Φωτό με οδηγίες)

Οι ιδανικές τιμές της πίεσης ανά ηλικία (πίνακας)

Οι ιδανικές τιμές της πίεσης ανά ηλικία (πίνακας)

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Μεταβολισμός: Πώς θα τον ενεργοποιήσετε άμεσα (εικόνες)

Μεταβολισμός: Πώς θα τον ενεργοποιήσετε άμεσα (εικόνες)

Άκης Πετρετζίκης: Cinnamon rolls

Άκης Πετρετζίκης: Cinnamon rolls

Δεντρολίβανο & μέντα: Ένας συνδυασμός με πολλά οφέλη για την υγεία (βίντεο)

Δεντρολίβανο & μέντα: Ένας συνδυασμός με πολλά οφέλη για την υγεία (βίντεο)

Οι 7 πιο κοινές διατροφικές ελλείψεις (βίντεο)

Οι 7 πιο κοινές διατροφικές ελλείψεις (βίντεο)

Κάταγμα ισχίου: Ποιες γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο

Κάταγμα ισχίου: Ποιες γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο

Πρόχειρο φαγητό: Οι επιπτώσεις στην καρδιά των εφήβων

Πρόχειρο φαγητό: Οι επιπτώσεις στην καρδιά των εφήβων

BEST OF NETWORK

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

11 συμπτώματα του κορονοϊού που πρέπει να ξέρεις για να προστατευτείς

11 συμπτώματα του κορονοϊού που πρέπει να ξέρεις για να προστατευτείς

Καρκίνος: Οι ορμόνες που ευνοούν την υποτροπή του

Καρκίνος: Οι ορμόνες που ευνοούν την υποτροπή του

Κορονοϊός: Παροδική η μείωση της ατμοσφαιρικής ρύπανσης λόγω lockdown

Κορονοϊός: Παροδική η μείωση της ατμοσφαιρικής ρύπανσης λόγω lockdown

Αποστολή Διεπιστημονικής Ομάδας πολλαπλών ειδικοτήτων από τον Όμιλο Ιατρικού Αθηνών στη Β. Ελλάδα

Αποστολή Διεπιστημονικής Ομάδας πολλαπλών ειδικοτήτων από τον Όμιλο Ιατρικού Αθηνών στη Β. Ελλάδα

Κορονοϊός: Ανησυχητικά τα ευρήματα στα λύματα για το ιικό φορτίο στη Θεσσαλονίκη

Κορονοϊός: Ανησυχητικά τα ευρήματα στα λύματα για το ιικό φορτίο στη Θεσσαλονίκη

Συμμετοχή της Ελλάδας σε πολυκεντρική μελέτη μονοκλωνικού αντισώματος για τη θεραπεία της COVID-19

Συμμετοχή της Ελλάδας σε πολυκεντρική μελέτη μονοκλωνικού αντισώματος για τη θεραπεία της COVID-19

Ισχιαλγία: Φυσική συνταγή για να απαλλαγείτε & πώς θα την φτιάξετε (βίντεο)

Ισχιαλγία: Φυσική συνταγή για να απαλλαγείτε & πώς θα την φτιάξετε (βίντεο)

Προσοχή: Αν έχετε μια από αυτές τις εφαρμογές στο κινητό σας κινδυνεύετε - Σας υποκλέπτουν

Προσοχή: Αν έχετε μια από αυτές τις εφαρμογές στο κινητό σας κινδυνεύετε - Σας υποκλέπτουν

9 βότανα που μειώνουν την αρτηριακή πίεση (βίντεο)

9 βότανα που μειώνουν την αρτηριακή πίεση (βίντεο)

Newsbomb.gr

Onsports.gr

Queen.gr

Astrology.gr

Mothersblog.gr

Gossip-tv.gr

Ratpack.gr

i-Ellada.gr

ened

ΜΕΛΟΣ ΕΝΕΔ Monetized by DPG Digital Media

©2014-2020 Onmed.gr - All rights reserved