ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ

Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Δείτε τι πρέπει να κάνετε (εικόνες)

21/11/2020 13:00

Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Δείτε τι πρέπει να κάνετε (εικόνες)

Το χρόνιο οξειδωτικό στρες, στο οποίο εκτιθέμεθα καθημερινά, προκαλεί φλεγμονή στο σώμα και οδηγεί στην εκδήλωση ασθενειών, όπως οι καρδιοπάθειες, ο καρκίνος και η άνοια, άρα και πρόωρο θάνατο.

Ποιο είναι λοιπόν το «μυστικό» της μακροζωίας;

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βελτιώσετε την ποιότητα της ζωής σας και να κάνετε καλύτερη την καθημερινότητά σας.

Δείτε στις παρακάτω εικόνες τι μπορείτε να κάνετε για να ζήσετε περισσότερο.

Πηγή: businessinsider.com

ΔΕΣ ΤΙΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

Tags

Εαν θελετε να τα μαθαίνετε όλα για την Υγεία κάνετε like ΕΔΩ ►

Άκης Πετρτετζίκης: Υγιεινό κέικ με ελαιόλαδο και μήλο

Άκης Πετρτετζίκης: Υγιεινό κέικ με ελαιόλαδο και μήλο

Εγκεφαλικό: Ποιοι ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου (εικόνες)

Εγκεφαλικό: Ποιοι ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου (εικόνες)

Ποια τυριά περιέχουν το περισσότερο αλάτι (εικόνες)

Ποια τυριά περιέχουν το περισσότερο αλάτι (εικόνες)

Θυρεοειδίτιδα Χασιμότο: Ποια διατροφικά σχήματα βοηθούν στη διαχείριση των συμπτωμάτων (εικόνες)

Θυρεοειδίτιδα Χασιμότο: Ποια διατροφικά σχήματα βοηθούν στη διαχείριση των συμπτωμάτων (εικόνες)

«Πιάσιμο» στον αυχένα: Ποιες είναι οι βασικές αιτίες (εικόνες)

«Πιάσιμο» στον αυχένα: Ποιες είναι οι βασικές αιτίες (εικόνες)

Κορονοϊός και τοκετός: Για ποιες επιπλοκές αυξάνει ο κίνδυνος

Κορονοϊός και τοκετός: Για ποιες επιπλοκές αυξάνει ο κίνδυνος

Τακτική λήψη ασπιρίνης: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο

Τακτική λήψη ασπιρίνης: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο

Κορονοϊός: Ο ρόλος της πληρότητας των ΜΕΘ στον κίνδυνο θανάτου των ασθενών

Κορονοϊός: Ο ρόλος της πληρότητας των ΜΕΘ στον κίνδυνο θανάτου των ασθενών

Αυξημένα λεμφοκύτταρα (λεμφοκυττάρωση): 7 αιτίες σε εικόνες

Αυξημένα λεμφοκύτταρα (λεμφοκυττάρωση): 7 αιτίες σε εικόνες

Οι ιδανικές τιμές της πίεσης ανά ηλικία (πίνακας)

Οι ιδανικές τιμές της πίεσης ανά ηλικία (πίνακας)

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Τακτική λήψη ασπιρίνης: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο

Τακτική λήψη ασπιρίνης: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο

Ποια τυριά περιέχουν το περισσότερο αλάτι (εικόνες)

Ποια τυριά περιέχουν το περισσότερο αλάτι (εικόνες)

Εγκεφαλικό: Ποιοι ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου (εικόνες)

Εγκεφαλικό: Ποιοι ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου (εικόνες)

Ημικρανίες: Με ποιες παθήσεις συνδέονται (εικόνες)

Ημικρανίες: Με ποιες παθήσεις συνδέονται (εικόνες)

Κορονοϊός: Πώς ευνοείται η μετάδοσή του σε κλειστό χώρο

Κορονοϊός: Πώς ευνοείται η μετάδοσή του σε κλειστό χώρο

«Πιάσιμο» στον αυχένα: Ποιες είναι οι βασικές αιτίες (εικόνες)

«Πιάσιμο» στον αυχένα: Ποιες είναι οι βασικές αιτίες (εικόνες)

BEST OF NETWORK

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Γιατί μυρίζει άσχημα το στόμα σου και πώς θα το αντιμετωπίσεις;

Γιατί μυρίζει άσχημα το στόμα σου και πώς θα το αντιμετωπίσεις;

Κορονοϊός και τοκετός: Για ποιες επιπλοκές αυξάνει ο κίνδυνος

Κορονοϊός και τοκετός: Για ποιες επιπλοκές αυξάνει ο κίνδυνος

Θυρεοειδίτιδα Χασιμότο: Ποια διατροφικά σχήματα βοηθούν στη διαχείριση των συμπτωμάτων (εικόνες)

Θυρεοειδίτιδα Χασιμότο: Ποια διατροφικά σχήματα βοηθούν στη διαχείριση των συμπτωμάτων (εικόνες)

Β. Κικίλιας - Σ. Πέτσας: Κάλεσμα σε Δήμους και Περιφέρειες για οργάνωση εθελοντικών αιμοδοσιών

Β. Κικίλιας - Σ. Πέτσας: Κάλεσμα σε Δήμους και Περιφέρειες για οργάνωση εθελοντικών αιμοδοσιών

Αποκάλυψη: «Κλείδωσε» η νέα παράταση του lockdown - Η απόφαση για τη μετακίνηση εκτός νομού

Αποκάλυψη: «Κλείδωσε» η νέα παράταση του lockdown - Η απόφαση για τη μετακίνηση εκτός νομού

Κορονοϊός: Ο ρόλος της πληρότητας των ΜΕΘ στον κίνδυνο θανάτου των ασθενών

Κορονοϊός: Ο ρόλος της πληρότητας των ΜΕΘ στον κίνδυνο θανάτου των ασθενών

Κορονοϊός: Πόσο κινδυνεύουν οι καρκινοπαθείς που δεν υποβάλλονται πλέον σε θεραπεία

Κορονοϊός: Πόσο κινδυνεύουν οι καρκινοπαθείς που δεν υποβάλλονται πλέον σε θεραπεία

Κορονοϊός: Οι νεκροί στις ΗΠΑ ξεπέρασαν αυτούς του Β' Παγκοσμίου Πολέμου

Κορονοϊός: Οι νεκροί στις ΗΠΑ ξεπέρασαν αυτούς του Β' Παγκοσμίου Πολέμου

Τα καλύτερα θερμόμετρα για μωρά (pics)

Τα καλύτερα θερμόμετρα για μωρά (pics)

Newsbomb.gr

Onsports.gr

Queen.gr

Astrology.gr

Mothersblog.gr

Gossip-tv.gr

Ratpack.gr

i-Ellada.gr

ened

ΜΕΛΟΣ ΕΝΕΔ Monetized by DPG Digital Media

©2014-2021 Onmed.gr - All rights reserved