Κρέμες με πτεροστιλβένη αντιστρέφουν τη γήρανση του δέρματος σε μόλις 28 ημέρες

Αν και η καθαυτή γήρανση δεν μπορεί φυσικά να σταματήσει, οι ερευνητές διερευνούν συνεχώς τρόπους για να επιβραδύνουν ή ακόμα και να αντιστρέψουν τα ορατά της σημάδια στο σώμα.

Μια πρόσφατα δημοσιευμένη κλινική μελέτη διαπίστωσε, ότι η πτεροστιλβένη (pterostilbene) -μια φυσική αντιοξειδωτική ένωση που βρίσκεται στα μύρτιλα και είναι δομικά παρόμοια με τη ρεσβερατρόλη- μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τα ορατά σημάδια γήρανσης του δέρματος, όταν εφαρμόζεται τοπικά, με αποτελέσματα που παρατηρούνται μέσα σε μόλις 28 ημέρες.

Αυτό το άρθρο διερευνά την επιστήμη πίσω από την πτεροστιλβένη, τα ευρήματα της μελέτης και τι σημαίνουν για την περιποίηση του δέρματος.

Τι είναι η πτεροστιλβένη και πώς λειτουργεί στη γήρανση του δέρματος;

Η πτεροστιλβένη είναι ένα πολυφαινολικό αντιοξειδωτικό, που βοηθά στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες, έναν από τους κύριους παράγοντες γήρανσης του δέρματος.

Δομικά παρόμοια με τη ρεσβερατρόλη (το γνωστό αντιοξειδωτικό στα σταφύλια και το κόκκινο κρασί), η πτεροστιλβένη είναι πιο βιοδιαθέσιμη, πράγμα που σημαίνει ότι το σώμα και το δέρμα μπορούν να την απορροφήσουν και να την χρησιμοποιήσουν πιο αποτελεσματικά. Τα βασικά οφέλη της για το δέρμα πηγάζουν από την ικανότητά της να εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες, να μειώνει τη φλεγμονή και να υποστηρίζει την παραγωγή κολλαγόνου.

Μηχανισμοί δράσης στην υγεία του δέρματος:

• Μειώνει το οξειδωτικό στρες, που προκαλείται από την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία και τη ρύπανση
• Βοηθά στη διατήρηση της ακεραιότητας του κολλαγόνου και της ελαστίνης με αποτέλεσμα μεγαλύτερη σφριγηλότητα
• Υποστηρίζει την αποκατάσταση του φραγμού του δέρματος για βελτιωμένη ενυδάτωση
• Μειώνει τη φλεγμονή χαμηλού βαθμού, που επιταχύνει τη γήρανση του δέρματος

Τι αποκάλυψε η μελέτη για την πτεροστιλβένη και τη γήρανση του δέρματος

Μια πρόσφατη τυχαιοποιημένη, διπλά τυφλή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο δοκιμή, που δημοσιεύτηκε στο Skin Research and Technology, διερεύνησε τις επιδράσεις της τοπικής εφαρμογής πτεροστιλβένης σε ορατά σημάδια γήρανσης του δέρματος.

Βασικά ευρήματα:

• Βελτιωμένη ελαστικότητα και σφριγηλότητα του δέρματος σε μόλις 4 εβδομάδες (28 ημέρες)
• Μείωση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων, ιδιαίτερα γύρω από τα μάτια
• Ενισχυμένη ενυδάτωση και απαλότητα του δέρματος
• Βελτιωμένη συνολική λάμψη και ομοιομορφία του τόνου του δέρματος

Η μελέτη υποδηλώνει ότι οι ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της πτεροστιλβένης μπορούν να προκαλέσουν κλινικά μετρήσιμες βελτιώσεις στο δέρμα σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα, καθιστώντας το ένα πολλά υποσχόμενο συστατικό σε αντιγηραντικές συνθέσεις περιποίησης δέρματος.

Πώς συγκρίνεται η πτεροστιλβένη με τη ρεσβερατρόλη για την αντιγήρανση;

Και οι δύο είναι ισχυρά αντιοξειδωτικά, αλλά η πτεροστιλβένη μπορεί να προσφέρει ορισμένα πλεονεκτήματα στην περιποίηση του δέρματος.

Πώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί η πτεροστιλβένη για την υγεία του δέρματος;

Τα αποτελέσματα της μελέτης βασίστηκαν στην τοπική εφαρμογή κρέμας με πτεροστιλβένη, όχι σε από του στόματος χορήγηση συμπληρώματος. Αυτό είναι σημαντικό, επειδή τα οφέλη για το δέρμα εξαρτώνται από την άμεση χορήγηση στην στοχευμένη περιοχή.

Βέλτιστες πρακτικές χρήσης:

• Εφαρμόστε κρέμες ή ορούς πτεροστιλβένης καθημερινά, ιδανικά μετά τον καθαρισμό
• Χρησιμοποιήστε την μαζί με αντηλιακό για την πρόληψη περαιτέρω οξειδωτικής βλάβης
• Συνδυάστε την με άλλα αντιοξειδωτικά, όπως η βιταμίνη C, για συνεργιστικά αποτελέσματα
• Παρακολουθήστε την απόκριση του δέρματος, ειδικά εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα

Υπάρχουν κίνδυνοι ή παρενέργειες;

Η πτεροστιλβένη σε τοπική μορφή θεωρείται γενικά ασφαλής για τους περισσότερους ανθρώπους, με ελάχιστο κίνδυνο ερεθισμού. Ωστόσο, όπως και με οποιοδήποτε συστατικό περιποίησης δέρματος:

• Κάντε μια δοκιμή σε ένα μικρό σημείο πριν από την πλήρη εφαρμογή
• Αποφύγετε τη χρήση σε πληγωμένο ή ερεθισμένο δέρμα χωρίς ιατρική συμβουλή
• Τα άτομα με γνωστές αλλεργίες σε μούρα θα πρέπει να προχωρήσουν με προσοχή

Συχνές Ερωτήσεις

Αν τρώω μύρτιλα θα μειώσω τη γήρανση του δέρματος όπως και με την τοπική εφαρμογή;

Όχι. Αν και τα μύρτιλα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, τα αποτελέσματα της μελέτης προέρχονται από τοπική εφαρμογή, η οποία μεταφέρει την ένωση απευθείας στα κύτταρα του δέρματος.

Είναι η πτεροστιλβένη καλύτερη από τη ρετινόλη για την αντιγήρανση;

Λειτουργούν διαφορετικά: η πτεροστιλβένη μειώνει κυρίως την οξειδωτική βλάβη και τη φλεγμονή, ενώ η ρετινόλη διεγείρει την κυτταρική ανανέωση. Μπορούν να είναι συμπληρωματικές.

Πόσο καιρό χρειάζεται για να γίνουν ορατά τα αποτελέσματα;

Η μελέτη ανέφερε βελτιώσεις εντός 28 ημερών, αλλά πιθανότατα απαιτείται συνεχής χρήση για τη διατήρηση των οφελών.

Μπορεί η πτεροστιλβένη να χρησιμοποιηθεί με άλλα δραστικά συστατικά;

Ναι, συνδυάζεται καλά με βιταμίνη C, υαλουρονικό οξύ και πεπτίδια, αλλά πάντα να εισάγετε ένα-ένα και σταδιακά τα νέα συστατικά.

Είναι αυτό το συστατικό κατάλληλο για ευαίσθητο δέρμα;

Γενικά ναι, αλλά συνιστάται πρώτα η δοκιμή σε μικρό σημείο, καθώς οι ατομικές αντιδράσεις ποικίλλουν.

Συμπέρασμα

Η ανακάλυψη ότι η πτεροστιλβένη —ένα αντιοξειδωτικό που προέρχεται από τα μύρτιλα— μπορεί να βελτιώσει τα ορατά σημάδια γήρανσης του δέρματος σε μόλις 28 ημέρες προσθέτει ένα πολλά υποσχόμενο εργαλείο στο οπλοστάσιο της αντιγηραντικής περιποίησης της επιδερμίδας. Η ανώτερη βιοδιαθεσιμότητα, η σταθερότητα και η αντιοξειδωτική της δύναμη την καθιστούν μια ελκυστική εναλλακτική λύση ή συμπλήρωμα στις υπάρχουσες θεραπείες.

Αν και η κατανάλωση μυρτίλων ωφελεί τη συνολική υγεία, η τοπική εφαρμογή παραμένει ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την επίτευξη στοχευμένων βελτιώσεων στο δέρμα με βάση τα τρέχοντα στοιχεία.

Πηγές:
bestlifeonline.com
healthline.com