Ο ρόλος της επιγενετικής και η εξέλιξη της γηριατρικής
Πώς θα ζήσουμε καλύτερα τα χρόνια που μας απομένουν; Πρόκειται για μια ερώτηση που πολλές φορές κάνουμε οι ίδιοι στον…
Αντιγήρανση
Αντιγηραντική μάσκα με μέλι και ελληνικό καφέ
Ο ελληνικός καφές είναι ένα αγαπημένο ρόφημα, ιδανικό για το πρωί και το απόγευμα.
DIY: Σπιτική μάσκα ματιών για κουρασμένα μάτια
Είναι ίσως η πιο αποτελεσματική μάσκα ματιών. Οι μαύροι κύκλοι, τα πρησμένα και κουρασμένα μάτια, μετά από 8-10 ώρες μπροστά…
Γήρανση εγκεφάλου: 6 τροφές για μυαλό «ξυράφι»
Η κληρονομικότητα και η άσκηση είναι δύο παράγοντες που παίζουν σημαντικό ρόλο στην υγεία του εγκεφάλου και μειώνουν τον κίνδυνο…
Σημάδια του χρόνου που φαίνονται στα χέρια και πώς να τα «σβήσετε»
Ακόμη και αν το πρόσωπό σας είναι φρέσκο και δροσερό σαν 20χρονης, τα χέρια σας μπορεί να «προδώσουν» την ηλικία…
Τρεις τροφές για να κρατήσεις μακριά τις ρυτίδες
Οι διατροφικές επιλογές επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό την εμφάνισή σας.
5 φρούτα για νεανικό δέρμα για πάντα
Η γήρανση του δέρματος είναι κάτι το οποίο όλοι θα βιώσουμε σε κάποια φάση της ζωής μας. Ωστόσο η χρήση…
Οι 6 καθημερινές συνήθειες που σου προκαλούν ρυτίδες
Δύο πράγματα φέρνει μαζί της η ηλικία: τη σοφία και τις ρυτίδες! Όσο χρήσιμη και καλοδεχούμενη είναι όμως η πρώτη,…
Η άσκηση που σας κρατάει έως και 12 χρόνια νεώτερους
Η συμβολή της συστηματικής σωματικής άσκησης στην υγεία και τη διατήρηση της νεότητας είναι καθοριστική.
Το τυρί που χαρίζει μακροζωία
Είναι ίσως το πιο αμφιλεγόμενο τυρί, καθώς έχει φανατικούς φίλους και ορκισμένους εχθρούς.
Πρόληψη των ρυτίδων με ένα προϊόν που υπάρχει στην κουζίνα σας!
Το πολύτιμο ελαιόλαδο χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες ως προϊόν ομορφιάς.
Πώς θα ενεργοποιήσετε την ορμόνη DHEA που νικά το στρες και τη γήρανση
Η ορμόνη δεϋδροεπιανδροστερόνη, DHEA εν συντομία, παράγεται φυσικά στο ανθρώπινο σώμα και έχει αντιγηραντική και χαλαρωτική δράση.
Αόρατο «δεύτερο δέρμα» εξαφανίζει τα σημάδια της γήρανσης (βίντεο)
Επιστήμονες στις ΗΠΑ δημιούργησαν ένα τεχνητό δέρμα το οποίο «φοριέται» πάνω από το φυσικό δέρμα και του προσδίνει ξανά νεανική…
5 αντιγηραντικά φρούτα για λαμπερό και φωτεινό δέρμα
Η γήρανση του δέρματος είναι κάτι το οποίο όλοι θα βιώσουμε σε κάποια φάση της ζωής μας. Ωστόσο η χρήση αντιγηραντικών…
Το αγαπημένο λαχανικό που αυξάνει το κολλαγόνο και ξανανιώνει το δέρμα
Αν θέλετε νεανικό δέρμα χωρίς ερεθισμούς, ξεχάστε τις πανάκριβες κρέμες και εμπιστευτείτε το φαρμακείο της φύσης.
Το κλειδί της μακροζωίας μπορεί να βρίσκεται σε αυτό το βότανο
Ένα παραθαλάσσιο χωριό της Ιταλίας έχει προσελκύσει το ενδιαφέρον των επιστημόνων για την μακροβιότητα των κατοίκων του.
Η δίαιτα της μακροζωίας: Τι περιλαμβάνει και γιατί αμφισβητείται
Η δίαιτα της μακροζωίας ανήκει στην καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας Σίνθια Κένιον, γνωστή για τις εργασίες της γύρω από…
Ζώντας μία υγιή ζωή πέρα από τα 100: Διάλεξη από τον βιογεροντολόγο Suresh Rattan
Το "Τhe Hub Events" και ο Νικόλας Πρωτονοτάριος συνεχίζουν για πέμπτη χρονιά τη σειρά επιστημονικών διαλέξεων με τίτλο "Hub Science",…
Μπορούν τα συμπληρώματα να μας κάνουν να φαινόμαστε νεότεροι;
Ο καλύτερος τρόπος να μεγαλώνουμε χαριτωμένα είναι υιοθετώντας καλές συνήθειες, όπως η υγιεινή διατροφή και η τακτική άσκηση.
Μπότοξ: Οι κοσμητικές και ιατρικές χρήσεις του
Οι ενέσεις μπότοξ είναι η πιο γνωστή από τις κατηγορίες φαρμακευτικών σκευασμάτων που χρησιμοποιούν διάφορες μορφές της βοτουλινικής τοξίνης με…
