Αντιγήρανση

Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο ξοδεύουν απίστευτα ποσά για να απαλλαγούν από τα αναπόφευκτα σημάδια του χρόνου.

Οι συνήθειες που σχετίζονται με τον ύπνο, όπως η διάρκεια του ύπνου που απολαμβάνετε κάθε βράδυ, έχουν άμεση επίδραση στην…

Καθώς μεγαλώνουμε ο χρόνος αρχίζει να κάνει εμφανή τα σημάδια του στο πρόσωπό μας. Χαλάρωση, ρυτίδες και γηρασμένη όψη είναι…

Πέρα από τα προϊόντα περιποίησης και την επαρκή αντηλιακή προστασία, ένα ακόμη σημαντικό μέτρο καθυστέρησης της γήρανσης είναι η σωστή…

Ένας από τους πιο εύκολους και αποτελεσματικούς τρόπους για να παρατείνει κάποιος τη ζωή του είναι να αλλάξει τη διατροφή…

Ακόμη και αν το πρόσωπό σας είναι φρέσκο και δροσερό σαν 20χρονης, τα χέρια σας μπορεί να «προδώσουν» την ηλικία…

Ο δρόμος προς το νεανικό δέρμα είναι στρωμένος με... πορτοκάλια και σπανάκι!

Οι διατροφικές επιλογές επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό την εμφάνισή σας.

Το αμύγδαλο είναι ένας εξαιρετικά πλούσιος σε θρεπτικά συστατικά καρπός.

Αμελείς με την περιποίηση του δέρματός τους είναι οι περισσότεροι άνθρωποι μετά την ταλαιπωρία που αυτό υφίσταται κατά τη διάρκεια…

Η γήρανση του δέρματος είναι κάτι το οποίο όλοι θα βιώσουμε σε κάποια φάση της ζωής μας. Ωστόσο η χρήση…

Η μείωση της παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης, καθώς και η επιβράδυνση της ανανέωσης των κυττάρων της επιδερμίδας μετά τα 40,…

Ζαρωμένα πρόσωπα, πόνοι μυών και απώλεια μνήμης , όταν αρχίσουν να κάνουν την εμφάνισή τους προκαλούν εφιάλτες. Ναι, η γήρανση…

Δύο πράγματα φέρνει μαζί της η ηλικία: τη σοφία και τις ρυτίδες! Όσο χρήσιμη και καλοδεχούμενη είναι όμως η πρώτη,…

Όλοι γνωρίζουμε 90χρονους που παραμένουν δραστήριοι, τρέχουν και οδηγούν, αλλά και ανθρώπους που είναι γύρω στα 50 και μετά βίας…

Το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη του οργανισμού, η οποία μειώνεται αισθητά με την πάροδο των χρόνων και ειδικά μετά τα…

Η καταστροφική επίδραση του αλκοόλ στο συκώτι και την καρδιά μας είναι γνωστή και αποδεδειγμένη.

Η συμβολή της συστηματικής σωματικής άσκησης στην υγεία και τη διατήρηση της νεότητας είναι καθοριστική.

Η εμμηνόπαυση αποτελεί την οριστική διακοπή της εμμήνου ρύσεως και της αναπαραγωγικής φάσης στη ζωή μιας γυναίκας.

Επιστέφετε εξαντλημένοι από τη δουλειά και το μόνο που θέλετε είναι ένα ζεστό μπάνιο που θα σας χαλαρώσει και θα…