Τι είναι η θεραπεία έκθεσης σε κόκκινο φως και πόσο μειώνει τον κίνδυνο θρόμβωσης
Η θεραπεία με κόκκινο φως είναι μια απλή, μη επεμβατική θεραπεία που συγκεντρώνει φυσικό φως στο δέρμα και τα κύτταρα,…
Σινάνη Αικατερίνη
Αρθρογραφία
Δεν είναι οι 7 ώρες ύπνου ιδανικές για όλους - Ποιοι χρειάζονται λιγότερο ύπνο για να είναι υγιείς
Στο ερώτημα αν ο ύπνος λιγότερο από επτά ώρες είναι αρκετός, η επιστήμη έχει μια απάντηση: μερικές φορές είναι ακόμη…
Λίπος στο συκώτι: Φρούτα που βοηθούν στην αποτοξίνωση και την επούλωση του ήπατος
Η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος είναι η πιο διαδεδομένη ηπατική νόσος στο δυτικό κόσμο.
Το πρωινό μακροζωίας που τρώνε οι Ιάπωνες - Συστατικά και οφέλη για την υγεία
Πρόκειται για μια θρεπτική τροφή πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα, τα οποία προάγουν την καλή πέψη.
Οι τροφές που αυξάνουν τον κίνδυνο θανάτου από Πάρκινσον, εγκεφαλικό, έμφραγμα
Η νόσος του Πάρκινσον προκαλεί τον θάνατο των νευρικών κυττάρων στον εγκέφαλο, με αποτέλεσμα το άτομο να αντιμετωπίζει προβλήματα κίνησης.
Ποια φάρμακα είναι πιο αποτελεσματικά για τον πονόδοντο - Μελέτη ορόσημο
Τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα ακεταμινοφαίνη και ιβουπροφαίνη είναι καλύτερα στη διαχείριση του πόνου των δοντιών από τα οπιοειδή.
Μπορούν τα καρότα να θεραπεύσουν τον διαβήτη τύπου 2;
Η κατανάλωση καρότων μπορεί να ωφελήσει την υγεία σας, ειδικά αν έχετε διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με Δανούς ερευνητές.
Τι είναι το elderberry και πόσο βοηθά στην απώλεια βάρους και τον έλεγχο του σακχάρου
To Elderberry ή αλλιώς ζαμπούκος (Sambucus nigra L.) είναι ένα βότανο με υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά φλαβονοειδή, ανθοκυανιδίνες, και βιταμίνη C.
Το ιδανικό φρούτο για να καθαρίσετε φυσικά το έντερό σας
Το έντερο είναι υπεύθυνο για την εξαγωγή θρεπτικών συστατικών και νερού από την τροφή που τρώμε, τα οποία στη συνέχεια…
Πόνος στο γόνατο: Τελικά η άσκηση βελτιώνει ή χειροτερεύει την κατάσταση;
Η κίνηση είναι φάρμακο, λένε οι γιατροί στους πάσχοντες από οστεοαρθρίτιδα γόνατος. Πόσο αληθές είναι όμως αυτό;
Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε τακτικά φιστικοβούτυρο
Το φιστικοβούτυρο είναι ένα αγαπημένο άλειμμα καρπών, το οποίο αποτελεί έναν εύκολο και νόστιμο τρόπο για να προσθέσετε καλά λιπαρά…
Καρκίνος λεμφαδένων: Συμπτώματα, αιτίες, πιθανότητες ίασης
Οι περισσότεροι καρκίνοι που ξεκινούν από τους λεμφαδένες ονομάζονται λέμφωμα.
Ένα κουταλάκι του γλυκού κάθε πρωί: Καθαρίζει έντερο και στομάχι και αισθάνεστε πιο ανάλαφροι
Για τους περισσότερους ανθρώπους, ένα φλιτζάνι ζεστού καφέ μόλις ξυπνήσουν, είναι πρωινή ιεροτελεστία.
Έγκαιρη διάγνωση καρκίνου: Προσοχή σε αυτά τα σημάδια όταν τρώτε
Τα ασυνήθιστα συμπτώματα κατά το φαγητό και την πέψη της τροφής μπορεί να υποδηλώνουν καρκίνο. Ο έγκαιρος εντοπισμός τους βελτιώνει τις…
Πιείτε το μετά το βραδινό - Κοιμάστε σαν μωρό και ξυπνάτε ανανεωμένοι και γεμάτοι ενέργεια
Ψάχνετε έναν φυσικό τρόπο για να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου σας;
Διαβήτης: Το φρούτο που καθαρίζει το συκώτι και μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα
Ο διαβήτης είναι μια χρόνια πάθηση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως και χαρακτηρίζεται από υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα.
Οι κρυφοί κίνδυνοι των βοηθημάτων για τον ύπνο
Ο καλός νυχτερινός ύπνος αποτελεί κρίσιμο τμήμα του καθημερινού βιολογικού μας κύκλου και συνδέεται με τη βελτίωση της λειτουργίας του…
Ποια αντιδιαβητικά προκαλούν μεγαλύτερη απώλεια βάρους
Τρία αντιδιαβητικά φάρμακα (αγωνιστές του GLP-1) βοηθούν πιο αποτελεσματικά τα παχύσαρκα και υπέρβαρα άτομα να χάσουν βάρος, συμπεριλαμβανομένου ενός που…
Πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια έλλειψης μαγνησίου που πρέπει να προσέχουν οι γυναίκες
Το μαγνήσιο παίζει σημαντικό ρόλο στη γενική υγεία του οργανισμού, καθώς υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα, ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο…
Πώς η ζελατίνη συμβάλλει στην παραγωγή φυσικού κολλαγόνου - Πόση μπορώ να τρώω την ημέρα;
Η ζελατίνη, η οποία προέρχεται από την πρωτεΐνη γρενετίνη, αποτελεί σύμμαχο του δέρματος, των αρθρώσεων και των συνδετικών ιστών.
