Πώς ωφελούν την ψυχική υγεία οι συναυλίες και άλλα δρώμενα
Η συχνή συμμετοχή σε εκδηλώσεις με φυσική παρουσία, μπορεί να ενισχύσει σημαντικά την ευημερία, λένε οι ερευνητές.
Σινάνη Αικατερίνη
Αρθρογραφία
Πόσο επικίνδυνη είναι η απότομη διακοπή των αντικαταθλιπτικών
Πολλοί άνθρωποι που παίρνουν αντικαταθλιπτικά ανησυχούν για το τι θα συμβεί μόλις σταματήσουν τη λήψη τους, φοβούμενοι το γνωστό και…
Κεράσια: Τα οφέλη για την καρδιά, τις αρθρώσεις, τον ύπνο
Τα αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού είναι νόστιμα, ζουμερά και κυρίως πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά.
Δυσπραξία: Η «άγνωστη» αναπτυξιακή διαταραχή που επηρεάζει το 5% των παιδιών
Όταν ένα παιδί δυσκολεύεται να δέσει τα κορδόνια των παπουτσιών του, να γράψει ευανάγνωστα ή να παραμείνει όρθιο κατά τη…
ΟΕΝΓΕ: Τρίωρη στάση εργασίας προκήρυξαν οι νοσοκομειακοί γιατροί για την Τετάρτη 16 Ιουλίου
Στην κινητοποίηση της ΑΔΕΔΥ που έχει εξαγγελθεί για την Τετάρτη 16 Ιουλίου, συμμετέχουν οι νοσοκομειακοί γιατροί.
Λιγούρα για σοκολάτα: Τι προσπαθεί να σάς πει το σώμα σας
Η επιθυμία για σοκολάτα μπορεί να προκύψει για πολλούς λόγους, όπως είναι η αφυδάτωση, το άγχος ή η κόπωση.
Στεφανιαία μικροαγγειακή δυσλειτουργία: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο
Η στεφανιαία μικροαγγειακή δυσλειτουργία είναι μια μορφή πρώιμης, σιωπηλής καρδιακής βλάβης που προκαλείται από διαταραχή της ροής του αίματος στα…
Αυτισμός / ΔΕΠΥ: Το κοινό συμπλήρωμα που προκάλεσε αναστροφή των συμπτωμάτων
Η λήψη ενός κοινού συμπληρώματος για 12 εβδομάδες, βρέθηκε ότι αναστρέφει κάποια συμπτώματα του αυτισμού.
Όγκος στον εγκέφαλο λόγω ατμοσφαιρικής ρύπανσης - Θορυβημένοι οι ερευνητές νέας μελέτης
Οι άνθρωποι που εκτίθενται περισσότερο σε ατμοσφαιρικούς ρύπους, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν έναν κοινό μη καρκινικό όγκο στον εγκέφαλο,…
Η μοναξιά δεν είναι συναισθηματική κατάσταση - Οι μετρήσιμες επιπτώσεις σε σωματική & ψυχική υγεία
Η μοναξιά αυξάνει δραματικά τον κίνδυνο κατάθλιψης και κακής υγείας, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Ελληνικό γιαούρτι ή τυρί cottage; Ποιo έχει περισσότερη πρωτεΐνη
Το ελληνικό γιαούρτι και το τυρί cottage είναι πολύ δημoφιλή γαλακτοκομικά προϊόντα με μοναδικά οφέλη για την υγεία.
Προδιαβήτης: Πώς επηρεάζουν το σάκχαρο τα φιστίκια Αιγίνης
Εκτιμάται ότι το ένα τρίτο του πληθυσμού βρίσκεται στο στάδιο του προδιαβήτη.
Ο σημαντικός ρόλος της κρεατίνης στην υγεία του εγκεφάλου
Η κρεατίνη είναι γνωστή για τον ρόλο της στο μεταβολισμό της ενέργειας, είναι όμως σημαντική και για τη λειτουργία και…
Άσθμα: Ο ψυχολογικός παράγοντας που επηρεάζει τη σοβαρότητά του
Θέλετε να βελτιωθεί το άσθμα σας; Καλλιεργήστε μια θετική στάση, προτρέπουν οι ερευνητές.
Η διατροφή που προστατεύει από ελκώδη κολίτιδα και νόσο του Crohn
Μια υγιεινή διατροφή βασισμένη σε φυτικά προϊόντα μπορεί να προστατεύσει τους ανθρώπους από φλεγμονώδεις παθήσεις του εντέρου, σύμφωνα με νέα…
Ο «ακίνδυνος» ιός που αυξάνει τον κίνδυνο για νόσο του Πάρκινσον
Ένας κοινός ιός που κάποτε θεωρούνταν ακίνδυνος για τον άνθρωπο, μπορεί να συνδέεται με τη νόσο του Πάρκινσον, σύμφωνα με…
Η άσκηση που μειώνει την αρτηριακή πίεση εξίσου με τα φάρμακα - Αρκούν μόλις 12 λεπτά!
Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα υγείας, επηρεάζοντας περίπου 1,28 δισεκατομμύρια ενήλικες.
Ποιες χρόνιες παθήσεις προκαλούν ακόμη και οι μικρές ποσότητες επεξεργασμένων τροφών
Ακόμη και σε μικρές ποσότητες, η κατανάλωση υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων συνδέεται με μετρήσιμη αύξηση του κινδύνου εμφάνισης χρόνιων ασθενειών, σύμφωνα με…
Ερευνητές προειδοποιούν: Οι προγραμματισμένες καισαρικές αυξάνουν τον κίνδυνο παιδικού καρκίνου
Τα παιδιά που γεννιούνται με προγραμματισμένη καισαρική, ενδέχεται να αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν ένα τύπο παιδικού καρκίνου.
Άσκηση και διατροφή μετά τα 40: Οι συστάσεις των επιστημόνων για μια πλήρη και ποιοτική ζωή
Η προσαρμοσμένη στις ανάγκες κάθε ανθρώπου σωματική δραστηριότητα και η ισορροπημένη διατροφή βοηθούν στην πρόληψη ασθενειών, στη βελτίωση της λειτουργίας…
