Σινάνη Αικατερίνη

Αρθρογραφία

Οι τροφές που προκαλούν υπνηλία και κόπωση κατά τη διάρκεια της ημέρας

Τις τροφές που προκαλούν διαρκή κούραση εντόπισαν οι επιστήμονες.

7 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε αν παίρνετε φάρμακα για την καρδιά

Ορισμένες τροφές μπορούν να αλληλεπιδράσουν με τα φάρμακα για την καρδιά, επηρεάζοντας ενδεχομένως την αποτελεσματικότητα και την ασφάλειά τους.

Πολυνοσηρότητα: Τι είναι και με ποια διατροφή μειώνεται ο κίνδυνος

Η πολυνοσηρότητα είναι η ταυτόχρονη παρουσία δύο ή περισσότερων χρόνιων ασθενειών όπως ο καρκίνος, ο διαβήτης και τα καρδιαγγειακά νοσήματα.

Τα λαχανικά που προλαμβάνουν τον καρκίνο του εντέρου (νέα έρευνα)

Ο καρκίνος του εντέρου αποτελεί τον τρίτο συχνότερο καρκίνο παγκοσμίως και τη δεύτερη αιτία θανάτου από καρκίνο, με περίπου 1,9…

Οι τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο μυωπίας στα παιδιά

Τα άτομα με μυωπία δυσκολεύονται να δουν καθαρά τα μακρινά αντικείμενα.

MCH: Τι σημαίνει η Μέση Περιεκτικότητα Αιμοσφαιρίνης στις αιματολογικές εξετάσεις

Ο δείκτης MCH μετράει την ποσότητα αιμοσφαιρίνης (σε picograms, pg) ανά ερυθροκύτταρο.

Το βότανο που ενισχύει τη μνήμη και μειώνει τις φλεγμονές και το στρες

Ένα μικρό, ταπεινό βότανο κρύβει μεγάλη δύναμη.

Γιατί κάποιοι γερνούν καλύτερα από άλλους; Νέα έρευνα δίνει απαντήσεις

Είναι γεγονός ότι κάποιοι άνθρωποι μεγαλώνουν ομαλά, διατηρώντας σώμα και πνεύμα σε καλή κατάσταση μέχρι τα βαθιά τους γεράματα, ενώ…

Θηλασμός: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων για τη μητέρα

Πλήθος ερευνών τα οφέλη του μητρικού θηλασμού για το μωρό και τη μητέρα.

Ο σημαντικός λόγος που οι γυναίκες πρέπει να παίρνουν ωμέγα λιπαρά οξέα

Τον σημαντικό ρόλο που μπορεί να παίζουν τα λιπίδια στον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ ανάλογα με το φύλο, αποκαλύπτει…

Γιαούρτι: H καλύτερη ώρα για απώλεια βάρους, υγεία του εντέρου, γερά οστά

Το γιαούρτι αποτελεί βασικό συστατικό στη διατροφή πολλών ανθρώπων και είναι γνωστό για τα οφέλη του, από την υγεία του…

Τι δείχνει το χρώμα των δοντιών για την υγεία σας

Ποια σοβαρά νοσήματα μπορούν να αποκαλύψουν οι μεταβολές στο χρώμα των δοντιών.

Γιατί τα σαββατοκύριακα αυξάνεται ο κίνδυνος υπνικής άπνοιας

Η άπνοια ύπνου προκαλείται από την απόφραξη των αεραγωγών κατά τη διάρκεια του ύπνου, με αποτέλεσμα τη διακοπή της αναπνοής.

Covid-19: Οι σοβαρές επιπτώσεις στα αιμοφόρα αγγεία

Η λοίμωξη από COVID-19 φαίνεται ότι προκαλεί πρόωρη γήρανση των αιμοφόρων αγγείων των γυναικών, αυξάνοντας τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, σύμφωνα…

Σπασμοί εντέρου: Πού οφείλονται και τι μπορείτε να κάνετε

Οι σπασμοί του εντέρου είναι ξαφνικές, ακούσιες συσπάσεις των μυών του παχέος εντέρου.

Λιποίδημα: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται

Το λιποίδημα είναι μια χρόνια, προοδευτική διαταραχή κατανομής λίπους που επηρεάζει κυρίως τις γυναίκες.

Πώς θα διατηρήσετε την υγεία του εγκεφάλου σας καθώς γερνάτε

Θέλετε να διατηρήσετε τον εγκέφαλό σας υγιή καθώς γερνάτε;

Γιατί οι ουρολοιμώξεις προκαλούν πόνο και τσούξιμο

Οι ουρολοιμώξεις είναι από τις πιο διαδεδομένες βακτηριακές λοιμώξεις στον κόσμο, καθώς κάθε χρόνο αναφέρονται περισσότερα από 400 εκατομμύρια κρούσματα.