Σινάνη Αικατερίνη

Αρθρογραφία

Τι είναι η χημική κολίτιδα - Αιτίες, συμπτώματα, αντιμετώπιση

Η κολίτιδα είναι ο γενικός όρος για τη φλεγμονή στο βλεννογόνο του παχέος εντέρου.

Σκοτώνει το οινόπνευμα τους ψύλλους; Πώς θα τους εξοντώσετε

Το οινόπνευμα εντριβής, γνωστό και ως ισοπροπυλική αλκοόλη, είναι γνωστό για τη μικροβιοκτόνο δράση του.

Το συστατικό που περιέχουν οι περισσότερες τροφές και επιταχύνει τον καρκίνο

Η φρουκτόζη βρίσκεται πλέον σε πάρα πολλά τρόφιμα της δυτικής διατροφής που καταναλώνουμε καθημερινά λόγω της υψηλής χρήσης σιροπιού καλαμποκιού υψηλής…

Γιαούρτι αμυγδάλου: Πόσο θρεπτικό είναι;

Για όσους αποφεύγουν τις ζωικές πρωτεΐνες, υπάρχει πλέον μια ποικιλία από γιαούρτια φυτικής προέλευσης από αμύγδαλα, καρύδα, βρόμη και κάσιους.

Τσάι mate: Άλλη μία τάση ευεξίας ή με πραγματικά οφέλη για την υγεία;

Το μάτε ή γιέρμπα μάτε (Yerba mate) είναι ένα παραδοσιακό αφέψημα της Λατινικής Αμερικής που έχει γεύση τσαγιού, δίνει την…

Δακρυοαδενίτιδα: Τι πρέπει να ξέρετε για τη φλεγμονή στο μάτι

Η δακρυοαδενίτιδα είναι φλεγμονή σε έναν ή και στους δύο δακρυϊκούς αδένες και προκαλείται από λοιμώξεις ή αυτοάνοσα νοσήματα.

Τριχόπτωση: Έλαια και άλλοι φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης

Αν θέλετε να προλάβετε την τριχόπτωση ή να βελτιώσετε την υγεία των μαλλιών σας, υπάρχουν αρκετές φυσικές μέθοδοι που μπορούν να…

Βότανα για τον βήχα: Τέσσερις φυσικές λύσεις που επιταχύνουν την ανάρρωση

Οι αλλεργίες, οι λοιμώξεις και η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, αποτελούν κοινές αιτίες του βήχα.

Hangxiety: Ποια αλκοολούχα ποτά προκαλούν μεθύσι και άγχος την επόμενη μέρα

Πιθανώς έχετε ακούσει τον όρο hangxiety που προκύπτει από τις λέξεις hangover και anxiety και δηλώνει τα συναισθήματα ενοχής και…

Τι είναι το τσάι γιασεμιού και γιατί κάνει καλό στην υγεία

Το τσάι γιασεμιού είναι ένα είδος τσαγιού αρωματισμένο με άνθη του φυτού γιασεμί.

Κατάθλιψη & μείζων καταθλιπτική διαταραχή: Γιατί πρέπει να τρώτε φρούτα και λαχανικά

Ανάλυση τεσσάρων μεγάλων διεθνών μελετών σε δίδυμα δείχνει ότι η κατανάλωση περισσότερων φρούτων και λαχανικών θα μπορούσε να συμβάλει στη…

Λάιμ: Γνωρίστε τα οφέλη του μοσχολέμονου για την υγεία - Πιθανές παρενέργειες

Το λάιμ (lime) ή μοσχολέμονο είναι ένας καρπός εσπεριδοειδούς, συνήθως πράσινος, διαμέτρου 3-6 εκατοστών με όξινη σάρκα.

Για ποιες παθήσεις μειώνουν τον κίνδυνο τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα

Νέα έρευνα ρίχνει φως στο ρόλο των συμπληρωμάτων ωμέγα-3 λιπαρών οξέων στη θεραπεία της φλεγμονής του λιπώδους ιστού και στη…

Σκωληκοειδίτιδα: Αντιβιοτικά ή χειρουργείο η καλύτερη αντιμετώπιση;

Για δεκαετίες η αντιμετώπιση της σκωληκοειδίτιδας στα παιδιά, γινόταν με χειρουργική επέμβαση.

Βιταμίνη B12: Υπάρχει σε φρούτα και λαχανικά; Ποιες είναι οι καλύτερες πηγές

Η βιταμίνη Β12 είναι ένα θρεπτικό συστατικό ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της συνολικής υγείας και των επιπέδων ενέργειας.

Γαστρεντερίτιδα: Τι μπορώ να φάω;

Η ιογενής γαστρεντερίτιδα είναι μια εξαιρετικά μεταδοτική λοίμωξη που επηρεάζει το στομάχι και το έντερο.

Πρωτεΐνη: Οι 9 καλύτερες και χειρότερες πηγές

Η πρωτεΐνη είναι ένα απαραίτητο μακροθρεπτικό συστατικό, πρέπει όμως να λαμβάνεται στην κατάλληλη ποσότητα και από τις σωστές τροφές.

Jumping jacks: Η απλή άσκηση που δείχνει την κατάσταση της υγείας - Ο αριθμός στόχος για κάθε ηλικία

Μια παλιά, απλή και δοκιμασμένη άσκηση μπορεί να δείξει όσα πρέπει να ξέρετε για την υγεία σας.

Το πρόσθετο τροφίμων που αυξάνει τον κίνδυνο έλκους, φλεγμονής στο έντερο και διαβήτη

Το πρόσθετο τροφίμων καραγενάνη (E 407) ευθύνεται για την ανάπτυξη χρόνιας φλεγμονώδους νόσου του εντέρου, έλκους και αυξημένων επιπέδων σακχάρου…

Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Τροφές που αυξάνουν και μειώνουν τον κίνδυνο

Η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ και η κατανάλωση περισσότερων φρούτων, λιπαρών ψαριών και δημητριακών συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης ρευματοειδούς αρθρίτιδας,…