Κολπική μαρμαρυγή: Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής που μειώνουν τον κίνδυνο αρρυθμίας
Από την απώλεια βάρους μέχρι τη σωματική δραστηριότητα, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής είναι αποτελεσματικές μέθοδοι διαχείρισης της κολπικής μαρμαρυγής,…
OnMed
Αρθρογραφία
Τι κερδίζετε αν κάνετε ντους με κρύο νερό
Το να κάνουμε μερικές φορές ντους ή μπάνιο με κρύο αντί για ζεστό νερό μπορεί να έχει ορισμένα σημαντικά οφέλη,…
Κρεατοελιές: Όσα πρέπει να γνωρίζετε για την αφαίρεσή τους
Οι κρεατοελιές είναι όγκοι του δέρματος που αποτελούνται από κύτταρα που παράγουν χρωστική ουσία.
Γιατί τα αντιοξειδωτικά είναι τόσο σημαντικά στην διατροφή σας
Τα αντιοξειδωτικά προσφέρουν μια σειρά από οφέλη για την υγεία, και έχουν συνδεθεί επιστημονικά με την πρόληψη σοβαρών ασθενειών, που…
Τέσσερις τροφές που βοηθούν στον έλεγχο της όρεξης
Θέλετε να μην τρώτε πολύ, ώστε να χάσετε μερικά κιλά, αλλά ταυτόχρονα να μη νιώθετε πείνα;
Κρίση άγχους: Ηρεμήστε σε 3' με αυτή την τεχνική αναπνοής
Ο αποτελεσματικός έλεγχος του στρες είναι "κλειδί" για την ενίσχυση τόσο της ψυχικής όσο και της σωματικής σας ευεξίας.
Κυτταρίτιδα: 3 στοχευμένες ασκήσεις για να την εξαφανίσετε
Όλοι οι άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν κυτταρίτιδα στο σώμα τους, αλλά στο γυναικείο σώμα τα συμπτώματα της κυτταρίτιδας είναι πολύ…
Τέσσερις απλοί τρόποι για να περιορίσετε το ροχαλητό
Το ροχαλητό συμβαίνει όταν οι ιστοί στο εσωτερικό του λαιμού χαλαρώνουν και αρχίζουν να δονούνται σε κάθε εισπνοή/εκπνοή, προκαλώντας ταυτόχρονα…
Πλύσιμο προσώπου: Τρία λάθη που κάνετε με το σαπούνι
Μπορεί να σας ακούγεται ως η πιο απλή διαδικασία στον κόσμο, αλλά ακόμα και στο πλύσιμο του προσώπου πολλοί άνθρωποι…
Αυτά είναι τα πρώτα σημάδια επικείμενης καρδιακής προσβολής
Κατά την περίοδο αυτών των εορταστικών ημερών και ειδικά κατά τη διάρκεια της Κυριακής του Πάσχα, οπότε και οι περισσότεροι…
Πέντε λύσεις για νύχια που σπάνε και ξεφλουδίζουν
Τα χέρια μας είναι τα πιο χρήσιμα "εργαλεία" και με αυτά εκτελούμε σχεδόν κάθε εργασία. Είναι επομένως φυσικό επακόλουθο τα…
Κήλη δίσκου: Τι την προκαλεί και τι μπορείτε να κάνετε
Τα οστά (σπόνδυλοι), που αποτελούν την σπονδυλική στήλη στην πλάτη σας συνδέονται μέσω μικρών δίσκων, οι οποίοι έχουν σπογγώδη υφή.…
Δερματικό έγκαυμα από χημική ουσία: Τι πρέπει να κάνετε
Καθημερινά, ερχόμαστε σε επαφή με πολλές ουσίες που είναι τοξικές και υπό προϋποθέσεις μπορεί να αποδειχτούν επικίνδυνες για την υγεία…
Αλλεργίες: 4 μύθοι που πρέπει να καταρρίψετε
Διανύουμε την εποχή που αποτελεί "σήμα-κατατεθέν" στην έξαρση των αλλεργιών κάθε τύπου. Οι περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν αυτές τις μέρες από…
Ρινορραγία: Τι πρέπει να κάνετε αν σας συμβεί
Η ρινορραγία (αιμορραγία από τη μύτη) μπορεί να είναι μια αιφνίδια και συνάμα τρομακτική κατάσταση για πολλούς ανθρώπους. Ευτυχώς, οι…
Τα σημάδια που μαρτυρούν ότι έχετε έλλειψη σε κάλιο
Το κάλιο είναι από τα πιο σημαντικά συστατικά για την καλή λειτουργία των μυών του σώματός μας, συμπεριλαμβανομένης και της…
Πέντε πράγματα που δεν γνωρίζατε για τη στέβια
Η στέβια είναι ένα από τα πιο δημοφιλή γλυκαντικά - υποκατάστατα της ζάχαρης.
Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε παράσιτα στο έντερό σας
Τα παράσιτα στο γαστρεντερικό σύστημα είναι πολύ πιο συχνό φαινόμενο από ό, τι νομίζουν οι περισσότεροι άνθρωποι.
Σόγια: 4 μύθοι που τους πιστεύετε ακόμα και δεν θα έπρεπε
Είναι το "πασπαρτού" της διατροφής εκείνων που αποφεύγουν το κρέας και ταυτόχρονα είναι μια άκρως θρεπτική τροφή που "γεμίζει" το…
Σαλμονέλα: Πότε να πάτε στον γιατρό εσείς και πότε το παιδί
Η σαλμονέλα είναι μια ομάδα επικίνδυνων βακτηρίων που μπορεί να προκαλέσουν τροφική δηλητηρίαση. Η τροφική δηλητηρίαση συμβαίνει όταν καταναλώνεται τροφή…
