ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τζίντζερ: Οι ευεργετικές ιδιότητες του παραδείσιου μπαχαρικού

Τζίντζερ: Οι ευεργετικές ιδιότητες του παραδείσιου μπαχαρικού

Η πιπερόριζα, το γνωστό σε όλους τζίντζερ, χρησιμοποιείται στην Εναλλακτική Ιατρική εδώ και χιλιάδες χρόνια.

Η πιπερόριζα, το γνωστό σε όλους τζίντζερ, χρησιμοποιείται στην Εναλλακτική Ιατρική εδώ και χιλιάδες χρόνια.

Το μπαχαρικό βρίσκει δεκάδες εφαρμογές ανά τον κόσμο σε φαγητά, ποτά, καλλυντικά και όχι μόνο.

Δείτε τέσσερις λόγους για να το βάλετε σήμερα κιόλας στη ζωή σας.

1. Καλύτερη κυκλοφορία του αίματος

Το τζίντζερ περιέχει χρώμιο, μαγνήσιο και ψευδάργυρο, συστατικά απαραίτητα για την ομαλή κυκλοφορία του αίματος σε ολόκληρο το σώμα.

2. Απώλεια βάρους

Το τζίντζερ αυξάνει τη θερμοκρασία του σώματος κι έτσι επιταχύνει το ρυθμό καύσης των θερμίδων. Ταυτόχρονα, ενισχύει το αίσθημα κορεσμού κι έτσι μας αποτρέπει να καταναλώσουμε μεγάλες ποσότητες φαγητού.

3. Καταπολέμηση του πόνου μετά τη γυμναστική

Ως ισχυρό αντιφλεγμονώδες, το τζίντζερ καταπραΰνει το μυϊκό πόνο που οφείλεται στην έντονη σωματική άσκηση. Το μπαχαρικό περιέχει επίσης πολύτιμα αντιοξειδωτικά, τα οποία καταπολεμούν προηγούμενες φλεγμονές.

4. Αντιμετώπιση του άσθματος

Σε συνδυασμό με τα βρογχοδιασταλτικά φάρμακα, το τζίντζερ βοηθά στη χαλάρωση των μυών που περιβάλλουν τους αεραγωγούς του σώματος.

Διαβάστε επίσης:

Τα 7 μπαχαρικά που μας κάνουν έξυπνους, λεπτούς και υγιείς!

Τα γιορτινά μπαχαρικά που κάνουν καλό στην υγεία μας

Best of DPG network

Ρωτήστε τον γιατρό

PlusQueen