ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Σολομός και σαλάτα με κινόα (VIDEO)

Σολομός και σαλάτα με κινόα (VIDEO)

Ένα ελαφρύ και χορταστικό πιάτο που συνδυάζει όμορφη παρουσίαση, γεύση και θρεπτική αξία.

Υλικά

300γρ. αμπελοφάσουλα
1 φλιτζάνι κινόα
3 παντζάρια βρασμένα
6 ραπανάκια
½ κιλό γαλλικά πατατάκια, βρασμένα
9 ντοματίνια μικρά
1 φιλέτο σολομού
ρίγανη φρέσκια (προαιρετικά)
θυμάρι φρέσκο (προαίρετικά)

Δείτε το βίντεο της εκτέλεσης στο olivemagazine.gr

 

 

BEST OF NETWORK

Κικίλιας: Χωρίς έδαφος η κουβέντα για άρση του Lockdown - Οι δύο παράγοντας που θα κρίνουν τα πάντα

Θρήνος στις Σέρρες για τον 25χρονο Θοδωρή που πέθανε από κορονοϊό

Κρούσματα σήμερα: Εισηγήσεις για καθολικό lockdown στη Βόρεια Ελλάδα

Κορονοϊός: Αυτά είναι τα 4 νέα αυστηρά μέτρα - Φόβος για νέο κύμα τον Ιανουάριο

Κορονοϊός - Εύρημα σοκ σε καταψύκτες εργαστηρίων

Ο Ερντογάν τα βάζει και με την φίλη του τη Μέρκελ

Lockdown - Πότε θα γίνει η άρση του: Τι θα ανοίξει πρώτα - Τι θα γίνει με τα SMS

Μάνη: Σκότωσε τη γυναίκα του μπροστά στη 19χρονη κόρη τους - Σοκάρουν οι λεπτομέρειες του φονικού

Κορονοϊός: Πέθανε 37χρονος αστέρας του bodybuilding λόγω του ιού

Άγριος καβγάς Άδωνι με δημοσιογράφο για τους νεκρούς: Φυσικά θα πανηγυρίζω που η Ελλάδα τα πάει καλά

Κορονοϊός - Συγκλονίζει ο Μανώλης Κωστίδης: «Πρώτη φορά φοβήθηκα τόσο, πνιγόμουν»

Black Friday: Σε ρυθμούς «Μαύρης Παρασκευής» ηλεκτρονικά καταστήματα και καταναλωτές