Bραδινή λαιμαργία: Πού οφείλεται και πώς να την αντιμετωπίσεις

Aν και εσύ περιμένεις καθημερινά τη δύση του ηλίου για να πέσεις με... τα μούτρα στο φαγητό, αν καταναλώνεις το μεγαλύτερο μέρος της ημερήσιας ποσότητας φαγητού σου τις ώρες εκείνες νιώθοντας μάλιστα τύψεις στη συνέχεια, αν κάθε πρωί ξυπνάς με μειωμένη όρεξη και αυτό διαρκεί μέχρι το απόγευμα, τότε μάλλον πληροίς τα κριτήρια για να είσαι και εσύ ένας από αυτούς που τα βράδια τους περνούν ικανοποιώντας το αίσθημα της λαιμαργίας τους.