Έξι τρόποι για να κάνετε το παιδί σας να αγαπήσει τα όσπρια
Η σωστή διατροφή είναι το Α και το Ω για την υγεία και την ανάπτυξη ενός παιδιού! Αν όσο είναι ακόμα μικρό αποκτήσει σωστές διατροφικές συνήθειες, αυτές θα το συνοδεύουν μια ζωή κάνοντας καλό στην υγεία του.
Κατά πάσα πιθανότητα και εσείς έχετε δυσκολευτεί να πείσετε το παιδί σας να φάει όσπρια. Η αλήθεια είναι ότι αρκετά παιδιά δεν δέχονται να φάνε ούτε μία μπουκιά από τις φακές ή τα φασολάκια και φυσικά εσείς έρχεστε σε αδιέξοδο!
Παρ' όλα αυτά, υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να το ενθαρρύνετε να δοκιμάσει έστω και μια μικρή ποσότητα οσπρίων, τα οποία είναι πλούσια σε πρωτεΐνες και θρεπτικά συστατικά και προσφέρουν ζωντάνια, ενεργητικότητα και δύναμη. Πώς θα το κάνετε αυτό;
Διαβάστε περισσότερα στο mothersblog.gr
