ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Κόκκινο κρασί vs. μαύρη σοκολάτα: Τι είναι πιο υγιεινό; (γράφημα)

Κόκκινο κρασί vs. μαύρη σοκολάτα: Τι είναι πιο υγιεινό; (γράφημα)

Τόσο η μαύρη σοκολάτα όσο και το κόκκινο κρασί «χωράνε» σε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, αρκεί να καταναλώνονται με μέτρο. Τα συστατικά της μαύρης σοκολάτας και του κόκκινου κρασιού έχουν αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία και κυρίως για την καρδιά.

Εάν πρόκειται να επιλέξετε μία από τις δύο απολαύσεις, ποια θα πρέπει να είναι αυτή;

Στο γράφημα που ακολουθεί, θα δείτε ποιος είναι ο νικητής του διατροφικού crash test!

dark chocolate red wine

Πατήστε εδώ για να δείτε το γράφημα σε μεγαλύτερο μέγεθος.

Διαβάστε επίσης:

Λευκή πατάτα vs. γλυκοπατάτα: Θερμίδες και διατροφική αξία (γράφημα)
Πόσες θερμίδες έχει ένα κομμάτι πίτσα πεπερόνι
Κάστανα: Γνωρίστε τα οφέλη της χειμωνιάτικης υπερτροφής