ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οι 16 απόλυτες «υπερτροφές» για τις γυναίκες (εικόνες)

Οι 16 απόλυτες «υπερτροφές» για τις γυναίκες (εικόνες)

Η υγιεινή διατροφή είναι σημαντική για όλους, συγκεκριμένες τροφές όμως είναι ιδιαίτερα ωφέλιμες για παθήσεις και καταστάσεις που αφορούν τις γυναίκες.

Κάποιες από αυτές είναι τα εύθραυστα οστά, η εγκυμοσύνη και ο καρκίνος του στήθους.

Οι παρακάτω υπερτροφές είναι πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά (οι περισσότερες σε πάνω από ένα) που σας βοηθούν να προστατέψετε το σώμα σας και υποστηρίζουν την καλή λειτουργία του λόγω και της αντιγηραντικής τους δράσης.

Πηγή: WebMD

Διαβάστε επίσης:

Τα 10 υπέροχα πράγματα που θα σου συμβούν μόλις κόψεις τη ζάχαρη (εικόνες)

Οι 8 δυσάρεστες αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα μετά τα 40 (εικόνες)

Τέσσερα σημάδια που δείχνουν ότι ο οργανισμός σας χρειάζεται περισσότερο σελήνιο

Best of DPG network

Ρωτήστε τον γιατρό