ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Είναι ασφαλές να τρώτε παγωτά στη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Είναι ασφαλές να τρώτε παγωτά στη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Πολλές μέλλουσες μαμάδες έχουν την απορία αυτή.

Τα παγωτά είναι τα αγαπημένα μικρών και μεγάλων. Και ειδικά το καλοκαίρι, είναι κάτι που όλοι θέλουμε να απολαύσουμε. Τι γίνεται, όμως, με τις μέλλουσες μαμάδες; Είναι ασφαλές να τρώνε παγωτά στη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

 

Αν ακολουθούν μία υγιεινή διατροφή και δεν έχουν πάρει πολύ βάρος, τότε ναι, τα παγωτά είναι ασφαλή και μπορούν να τα απολαύσουν (όχι με μεγάλη συχνότητα), ειδικά τις ζεστές μέρες. Ωστόσο, θα πρέπει να είναι προσεκτικές για την ποιότητά τους, ενώ αν είναι ευαίσθητες στο κρύωμα, έχουν ευαισθησία στο λαιμό ή έχουν ιγμορίτιδα, θα πρέπει να συμβουλευτούν τον γυναικολόγο τους πριν να απολαύσουν τον δροσερό πειρασμό.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr

BEST OF NETWORK

Ρωτήστε τον γιατρό

PlusQueen