ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ο πιο εύκολος τρόπος να γραμμώσεις την κοιλιά σου ενώ είσαι παραλία

Ο πιο εύκολος τρόπος να γραμμώσεις την κοιλιά σου ενώ είσαι παραλία

Και κοιλιακούς κάνεις, και γυμναστήριο δεν πας και ρεζίλι δε γίνεσαι στην παραλία!

Έπλυνες το στρωματάκι της γυμναστικής. Έβαλες τα αθλητικά παπούτσια στο ντουλάπι, μαζί με το backpack του γυμναστηρίου και έδωσες ξανά ραντεβού με την fitness ζωή σου τον Σεπτέμβρη. Ίσως και τον Οκτώβρη. Είσαι μία από εμάς και σε ευχαριστούμε για αυτό. 

Επειδή όμως όλες αυτές τις ημέρες τσιμπάς το κατιτίς σου και αισθάνεσαι και λίγες τύψεις που η κοιλιά σου θα έχει αλλάξει μέτρα και σταθμά μέχρι τότε, σου έχουμε την πιο εύκολη άσκηση για να κάνεις έστω και για πέντε λεπτά ενώ είσαι μέσα στη θάλασσα. Πέντε με δέκα λεπτά μέσα στο νερό αρκούν. 

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr

BEST OF NETWORK

Από τον Κασόγκι… στον Καραϊβάζ - Δημοσιογράφοι που πλήρωσαν τα ρεπορτάζ με τη ζωή τους

Lockdown: Κορονοπάρτι με DJ και εκατοντάδες άτομα στην Κυψέλη

Κορονοϊός - Βασιλακόπουλος: Να επιτραπούν οι μετακινήσεις για το Πάσχα - Ανοίξτε την εστίαση

Φρεγάτες: Δυνατό «μπάσιμο» των Ολλανδών – Οι SIGMA 11515 και το δέλεαρ της ενδιάμεσης λύσης

Τι ώρα κλέινουν σήμερα Σάββατο (17/04) σούπερ μάρκετ και εμπορικά καταστήματα

Τραγωδία στη Γαύδο: Ο οδηγός είχε παρόμοια τραύματα με την άτυχη Κορίνα

Πρίγκιπας Φίλιππος: Το τελευταίο αντίο! Η ζωή του με μια ματιά -Δείτε το Ιnfographic του Νewsbomb.gr

Αποκλειστικό Newsbomb.gr: Βίντεο ντοκουμέντο - Έτσι έκλεβαν καταλύτες από τζιπ στα νότια προάστια

Αεροπορία Στρατού: Οι «άγγελοι» των αιθέρων – Οι αφανείς ήρωες που σώζουν ζωές σε όλη την Ελλάδα

Lockdown: Τι αλλάζει από σήμερα σε όλη τη χώρα - Τι να προσέξετε

Ρεπορτάζ Newsbomb.gr: Για πόσο ακόμα θα μένει κρυφός από το κοινό ο τάφος της Αμφίπολης;

Οδοιπορικό Newsbomb.gr: Πώς είναι σήμερα σπίτια που γυρίστηκαν ταινίες του ελληνικού κινηματογράφου