ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Με αυτές τις τροφές θα διώξεις το πρήξιμο πιο γρήγορα από κάθε άλλη φορά

Με αυτές τις τροφές θα διώξεις το πρήξιμο πιο γρήγορα από κάθε άλλη φορά

Και πλέον το έχουμε ανάγκη

Οι γιορτές πέρασαν και μαζί τους πήραν και την όρεξή μας για φαγητό. Και όχι γιατί δε θέλαμε να φάμε άλλο, αλλά γιατί φάγαμε τόσο πολύ στα γιορτινά τραπέζια που κάπου έπρεπε κι εμείς να σταματήσουμε. Και πλέον αφού πέρασε και η πρώτη εβδομάδα της πρωτοχρονιάς, είναι μια καλή ευκαιρία για αποτοξίνωση.

Σε λιγότερο από πέντε μήνες θα φοράς και πάλι τα καλοκαιρινά σου και είναι καιρός να προετοιμαστείς, δε νομίζεις; Αν λοιπόν κι εσύ νιώθεις πως έφαγες πολύ, σου έχουμε μία λίστα με τρόφιμα που μπορείς να τρως από εδώ και πέρα, τα οποία σε βοηθούν να ξεπρηστείς πολύ πιο εύκολα, από ότι άλλες τροφές, που ενδεχομένως είχες στο διατροφολόγιο σου μέχρι σήμερα.

 

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr

Best of DPG network

Ρωτήστε τον γιατρό