ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Βαρέθηκες τη δίαιτα; Ακολούθησε αυτά τα tips των Γαλλίδων για υγιές σώμα και όχι μόνο

Βαρέθηκες τη δίαιτα; Ακολούθησε αυτά τα tips των Γαλλίδων για υγιές σώμα και όχι μόνο

Γιατί οι Γαλλίδες ξέρουν

Και αφού αποχαιρετίσαμε Χριστούγεννα και Πρωτοχρονιά, ήρθε η ώρα να αποχαιρετίσουμε και όλα τα οικογενειακά τραπέζια με φαγητό που έφεραν μαζί τους, και που μας άφησαν δύο, μπορεί και τρία κιλά φεύγοντας. Και κάπου στο βάθος του μυαλού σου σκέφτεσαι πως σε λίγους μήνες έρχεται πάλι καλοκαίρι και πως φέτος θέλεις να πετύχεις τον στόχο που δεν κατάφερες πέρυσι.

Τι γίνεται όμως όταν έχεις βαρεθεί τις δίαιτες και τις στερήσεις και θέλεις παράλληλα να έχεις ένα υγιές, όμορφο (και γυμνασμένο) σώμα; Είναι απλό, ακολουθείς τα παρακάτω tips των Γαλλίδων και όλα κυλάνε μόνα τους σωστά και αρμονικά.

 

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr

Best of DPG network

Ρωτήστε τον γιατρό

PlusQueen