ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τι να τρως για να έχεις καλύτερη πνευματική απόδοση

Τι να τρως για να έχεις καλύτερη πνευματική απόδοση

Ποια θρεπτικά στοιχεία χρειάζεσαι όταν διαβάζεις;

Παρόλο που συχνά αναφέρεται πως «χωρίς διάβασμα δεν γίνεται τίποτα» υπάρχουν αρκετοί άλλοι παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν την απόδοση του μαθητή, τόσο κατά τη διάρκεια της σχολικής χρονιάς όσο και στις τελικές εξετάσεις.

 Ακόμα και όταν υπάρχει μια καλή διατροφική κατάσταση στο άτομο, ορισμένες πτυχές της δίαιτας μπορούν να συμβάλλουν στην επιτυχία του μαθητή. Αυτές σχετίζονται τόσο με τις γευματικές συνήθειες όσο και με την πρόσληψη ορισμένων θρεπτικών συστατικών.

Διαβάστε περισσότερα στο Teen.Queen.gr

Best of DPG network

Ρωτήστε τον γιατρό