ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τροφές που δεν πρέπει ποτέ να τρώτε ωμές (εικόνες)

Τροφές που δεν πρέπει ποτέ να τρώτε ωμές (εικόνες)

Η ωμοφαγία αποτελεί άλλη μία διατροφική τάση των τελευταίων ετών.

Οι τροφές καταναλώνονται ωμές και ακατέργαστες, καθώς σύμφωνα με τους υποστηρικτές της, το μαγείρεμα προκαλεί απώλεια θρεπτικών ουσιών.

Η κατανάλωση ωμών ή μισομαγειρεμένων τροφών ωστόσο, εγκυμονεί τον κίνδυνο διασταυρούμενης μόλυνσης και δηλητηρίασης.

Δείτε ποιες τροφές δεν πρέπει ποτέ να καταναλώνετε ωμές.

Πηγή: Medical Daily

Διαβάστε επίσης:

Δίαιτα ωμοφαγίας: Τι είναι, πλεονεκτήματα & μειονεκτήματα

Οι καλύτερες πηγές πρωτεΐνης για χορτοφάγους (βίντεο)

Η χορτοφαγική διατροφή ασπίδα ενάντια στον διαβήτη

 

BEST OF NETWORK