ΔΙΑΤΡΟΦΗ

10 τροφές που μπορείς να φας εάν θέλεις να ψηλώσεις

10 τροφές που μπορείς να φας εάν θέλεις να ψηλώσεις

Ποιος είπε ότι ψηλώνεις μόνο στην εφηβεία;

Πιστεύεται πως όλοι μας συνεχίζουμε να ψηλώνουμε και μετά την εφηβεία, όμως η διαδικασία αυτή είναι καθαρά ατομική και επηρεάζεται από τρεις σημαντικούς παράγοντες, τις ορμόνες σου, τα υγιή οστά και τη σωστή διατροφή. Πολλοί άνθρωποι σταματούν να ψηλώνουν μετά το 16ο-18ο έτος της ηλικίας τους, όμως υπάρχουν και αρκετοί που ψηλώνουν ακόμη ως τα 26 τους.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr

Links

BEST OF NETWORK

Ρωτήστε τον γιατρό

PlusQueen