ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Δες τι θα σου συμβεί εάν τρως ένα αβοκάντο την ημέρα για έναν μήνα

Δες τι θα σου συμβεί εάν τρως ένα αβοκάντο την ημέρα για έναν μήνα

Ποια η σχέση σου με τα αβοκάντο;

Τα τελευταία χρόνια –είναι περίπου τρία- τα αβοκάντο έχουν γίνει ένα από τα must συστατικά που μπορείς να δεις σε brunch, σε smoothies, αλλά και σε φαγητά. Όσο περίεργο και αν σου φαίνεται (είμαι ακόμη σοκαρισμένη) το αβοκάντο συγκαταλέγεται στα φρούτα, και είναι ένα από τα πιο υγιεινά και θρεπτικά που μπορείς να έχεις στη διατροφή σου.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr

BEST OF NETWORK

Ρωτήστε τον γιατρό

PlusQueen