ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Συνδυασμοί τροφών με θεραπευτικές ιδιότητες (εικόνες)

Συνδυασμοί τροφών με θεραπευτικές ιδιότητες (εικόνες)

Οι συνδυασμοί των τροφών είναι ένα θέμα σχετικά με το οποίο έχουν επικρατήσει διάφοροι μύθοι, άλλοι βάσιμοι και άλλοι άκρως αντιεπιστημονικοί.

Οι περισσότεροι σχετίζονται με το κατά πόσο κάποιες τροφές, όταν συνδυαστούν, μας παχαίνουν και πότε συμβάλλουν στο αδυνάτισμα.

Εκτός από την επίδραση στο σωματικό βάρος, γνώμονας για τους συνδυασμούς τροφών πρέπει πρωτίστως να είναι η ενίσχυση της θρεπτικής αξίας των τροφών και τα οφέλη για την υγεία.

Δείτε 5 τέτοιους συνδυασμούς τροφών και τι προσφέρει ο κάθε ένας.

Πηγή: popsugar.com

BEST OF NETWORK

Ρωτήστε τον γιατρό

PlusQueen