ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Χυμός σέλινου: Η αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδης δράση του (βίντεο)

Χυμός σέλινου: Η αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδης δράση του (βίντεο)

Το σέλινο είναι φυτό με σημαντικές αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Περιέχει σίδηρο, ασβέστιο, φώσφορο και βιταμίνες C, B1, και B2.

Περιέχει επίσης φυτοχημικά συστατικά όπως το καφεϊκό οξύ, το κουμαρινικό οξύ, το φερουλλικό οξύ, η λουτεολίνη, η κερκετίνη, η καμπεφερόλη κ.α., σημαντικά για την υγεία.

Έχει διουρητική δράση και μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην αντιμετώπιση παθήσεων των νεφρών και της ουροδόχου κύστης, καθώς και κατά των ρευματικών παθήσεων.

Δείτε αναλυτικά στο παρακάτω βίντεο τα οφέλη από την τακτική κατανάλωση χυμού σέλινου.

 

Πηγή: Bright Side

Διαβάστε επίσης:

Χυμός σέλινου: 6 εκπληκτικά οφέλη για την υγεία

Ουρική αρθρίτιδα: Ο χυμός που προλαμβάνει τους πόνους & πώς θα τον φτιάξετε (pics)

Το λαχανικό που «καίει» διπλάσιες θερμίδες απ’ όσες δίνει!

BEST OF NETWORK

Ρωτήστε τον γιατρό

PlusQueen