Ουρική αρθρίτιδα: Ο χυμός που προλαμβάνει τους πόνους & πώς θα τον φτιάξετε (pics)

Η συσσώρευση του ουρικού οξέος προκαλεί τον σχηματισμό κρυστάλλων στις αρθρώσεις, συχνά στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού.

Η κατάσταση αναπτύσσεται εντός λίγων ωρών και προκαλεί πόνο, δυσκαμψία και οίδημα.

Το ουρικό οξύ σχηματίζεται κατά τη διάρκεια της διάσπασης των πουρινών, ουσιών που περιέχονται σε πολλές τροφές και απαντώνται φυσικά στο σώμα. Όταν τα νεφρά δεν αποβάλλουν το ουρικό οξύ, γύρω από τις αρθρώσεις δημιουργούνται κρύσταλλοι ουρικού οξέος.

Για να προλάβετε τον πόνο στις αρθρώσεις που προκαλεί η ουρική αρθρίτιδα, φτιάξτε το παρακάτω ρόφημα που έχει ως βασικά συστατικά το αγγούρι, το τζίντζερ και το σέλινο.

Όταν πίνετε το χυμό, είναι πιθανό να αισθανθείτε μικρό πόνο, ο οποίος είναι σημάδι επούλωσης.

Συστατικά:

• 2 κοτσάνια βιολογικό σέλινο
• 1 βιολογικό αγγούρι μεσαίου μεγέθους
• Μισό λεμόνι
• 1 φέτα τζίντζερ (πιπερόριζα)

Πλύνετε καλά τα συστατικά, κόψτε τα σε μικρά κομμάτια και ρίξτε τα στο μπλέντερ.

Δείτε στις παρακάτω εικόνες τους λόγους που τα συγκεκριμένα συστατικά προλαμβάνουν τους πόνους της ουρικής αρθρίτιδας:

Πηγή: 1mhealthtips.com

Διαβάστε επίσης:

Ουρική αρθρίτιδα: Τα ύπουλα σημάδια που πιθανώς αγνοείτε (εικόνες)

Αυξημένο ουρικό οξύ: Οι κίνδυνοι για την καρδιά

Ανεβασμένο ουρικό οξύ: Τροφές & ποτά που πρέπει να αποφεύγετε για να μειώσετε τους πόνους

Photo 1/3

Photo 2/3

Photo 3/3