ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Δίαιτα: Τροφές που σας βοηθούν να κάψετε λίπος (εικόνες)

Δίαιτα: Τροφές που σας βοηθούν να κάψετε λίπος (εικόνες)

Για να έχει αποτέλεσμα η δίαιτα, δεν αρκεί να μειώσετε τον αριθμό των θερμίδων που παίρνετε αλλά να κάνετε και σωστές επιλογές τροφών.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, ο καλύτερος σύμμαχος στο αδυνάτισμα είναι οι ίδιες οι τροφές.

Κάνοντας συνδυασμούς με τις κατάλληλες πρώτες ύλες, θα καταφέφετε να διατηρήσετε μια υγιή και λεπτή σιλουέτα.

Στις εικόνες που ακολουθούν θα δείτε τις τροφές που όταν καταναλώνονται με σωστό τρόπο, διεγείρουν τον μεταβολισμό και αυξάνουν τις καύσεις λίπους:

BEST OF NETWORK

Αποκάλυψη: «Κλείδωσε» η νέα παράταση του lockdown - Η απόφαση για τη μετακίνηση εκτός νομού

Σχολεία: Αυτή είναι η πιθανότερη ημερομηνία επιστροφής των μαθητών σε Γυμνάσια, Λύκεια

Συντάξεις: Τι ισχύει για τα μεταβατικά όρια ηλικίας - Ποιοι βγαίνουν νωρίτερα στη σύνταξη

Αγριότητα: Τούρκος έριξε βραστό νερό στη σύζυγό του επειδή τον ξύπνησε

Survivor Spoiler 21/1: «Βόμβα» - Έτσι βγήκε πρώτη και προκάλεσε χαμό η Ανθή Σαλαγκούδη

Σάλος στη Ρόδο με το «δεν γ@@@ς κομμουνίστρια» από τον αντιπρόεδρο των ξενοδοχοϋπαλληλων

Survivor: Οι «απαγορευμένες» φωτογραφίες της Έλενας Κρεμλίδου (pics+vid)

Αυτό είναι το «κτήνος» του Μπάιντεν – Τα χαρακτηριστικά της προεδρικής λιμουζίνας (pics)

Πέταξαν «θησαυρό» στα σκουπίδια - Τι είχαν μέσα τα σφραγισμένα κουτιά;

Επίδομα 534 ευρώ: Πότε λήγει η προθεσμία για τις αναστολές Ιανουαρίου – Η πληρωμή των δικαιούχων

Διαδηλώσεις - συγκεντρώσεις: Αυτό είναι το σχέδιο Χρυσοχοΐδη - Με αίαντες και φραγμούς