Δέκα ιδέες για βραδινό που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος
Τι μπορείτε να τρώτε το βράδυ χωρίς να πάρετε κιλά.
Πολλοί είναι εκείνοι που στην προσπάθειά τους να χάσουν κιλά, αποφεύγουν να τρώνε το βράδυ ή επιλέγουν να καταναλώνουν κάτι ελαφρύ .
Κι αυτό γιατί επικρατεί η άποψη ότι μετά τις 8 το βράδυ οτιδήποτε τρώει κάποιος μετατρέπεται σε λίπος.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr
