Γιατί δεν πρέπει να παραλείπουμε ποτέ το πρωινό γεύμα;
Μια νέα έρευνα συσχετίζει το πρωινό με την ψυχική υγεία μας.
Για πολλές από εμάς το πρωινό είναι νόμος στην καθημερινή διατροφή μας.
Για άλλες το πρωινό απλά δεν υπάρχει…
Υπάρχει μόνο ένας καφές που θα «ανοίξει» το μάτι μας για να μπορέσουμε να λειτουργήσουμε όλη την ημέρα.
Αλήθεια, ποιο πιστεύεις ότι είναι το σωστό;
Σίγουρα το πρώτο.
Και μη φανταστείς πως οι ειδικοί λένε να τρώμε πρωινό για να έχουμε μια ισορροπημένη διατροφή απλά και μόνο...
Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr
