ΔΙΑΤΡΟΦΗ

10 τροφές που προλαμβάνουν την τριχόπτωση (video)

Οι συνήθειες που υιοθετούμε στο φαγητό σχετίζονται τόσο με την εμφάνιση όσο και με την υγεία των μαλλιών.

10 τροφές που προλαμβάνουν την τριχόπτωση (video)

Η ελλιπής ή κακή διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμες βλάβες στο τριχωτό του κεφαλιού.

Ο ενεργός μεταβολισμός των κυττάρων των τριχοθυλακίων έχει, εξαιτίας της μεγάλης κινητικότητας που παρουσιάζουν τα συγκεκριμένα κύτταρα, ανάγκη υψηλής παροχής τόσο σε θερμίδες όσο και σε θρεπτικά συστατικά.

Αυτός είναι και ο λόγος που διατροφικές διαταραχές όπως η νευρική ανορεξία ή η βουλιμία έχουν τόσο αρνητική επίπτωση στην υγεία των μαλλιών.

Δείτε ποιες είναι οι τροφές που συμβάλλουν στην πρόληψη της τριχόπτωσης:



Πηγή: Body Hub

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ