Πίτσα: 7 υγιεινές παραλλαγές για όσους προσέχουν το βάρος τους (video)
Η πίτσα είναι το αγαπημένο φαγητό μικρών και μεγάλων.
Το πρόβλημα είναι ότι δεν μπορείτε να φάτε πολλά κομμάτια αν ακολουθείτε μια ισορροπημένη δίαιτα ή αν θέλετε να χάσετε βάρος.
Ο λόγος είναι ότι η πίτσα δίνει πολλές θερμίδες και είναι πλούσια σε αλάτι και λιπαρά, συστατικά που δεν ωφελούν την υγεία.
Στο βίντεο που ακολουθεί θα δείτε κάποιες εναλλακτικές παραλλαγές πίτσας που θα ικανοποιήσουν την επιθυμία για το αγαπημένο σας φαγητό, είναι όμως πιο υγιεινές από τις κλασικές εκδοχές:
Πηγή: Bestie
