ΟΜΟΡΦΙΑ

Θέλετε «κοιλιακούς-πέτρα»; Μπορείτε να τους αποκτήσετε με αυτό το πρόγραμμα

Θέλετε «κοιλιακούς-πέτρα»; Μπορείτε να τους αποκτήσετε με αυτό το πρόγραμμα

Κανείς δεν αποκτά σφιχτούς κοιλιακούς με το να κάθεται σε έναν καναπέ και να απολαμβάνει ασταμάτητα λιχουδιές. Κακά τα ψέματα, οι κοιλιακοί χρειάζονται δουλειά. Τι σημαίνει αυτό; Καθημερινή προπόνηση και φυσικά σωστή διατροφή.

Κανείς δεν αποκτά σφιχτούς κοιλιακούς με το να κάθεται σε έναν καναπέ και να απολαμβάνει ασταμάτητα λιχουδιές. Κακά τα ψέματα, οι κοιλιακοί χρειάζονται δουλειά. Τι σημαίνει αυτό; Καθημερινή προπόνηση και φυσικά σωστή διατροφή.

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr