ΟΜΟΡΦΙΑ

Οι 4 ασκήσεις που θα σου χαρίσουν το απόλυτο κορμί σε λιγότερο από δύο μήνες

Οι 4 ασκήσεις που θα σου χαρίσουν το απόλυτο κορμί σε λιγότερο από δύο μήνες

Επίπεδη κοιλιά και γλουτοί χωρίς κυτταρίτιδα. Σημείωσε τικ!

Πέρασε και το Πάσχα και τι μας έμεινε; Δύο, τρεις εβδομάδες για να γεμίσουμε την τσάντα θαλάσσης με αντιηλιακά και να πάρουμε το δρόμο προς την παραλία. Οπότε καταλαβαίνεις πως παίρνουμε βαθιές ανάσες και δε χάνουμε ούτε μία προπόνηση. Για του λόγου το αληθές, προσθέτουμε λίγες ώρες ακόμη προπονήσεων καθώς η περίοδος χάριτος έχει πλέον τελειώσει. Δίνουμε τον καλύτερό μας εαυτό και μέχρι τις επίσημες διακοπές μας θα έχουμε το ΑΠΟΛΥΤΟ ΚΟΡΜΙ. 

Στην παρακάτω gallery θα δεις τις ασκήσεις που πρέπει να ακολουθείς πέντε φορές την εβδομάδα για να δεις αποτελέσματα σε λιγότερο από 60 ημέρες. Αν τις συνδυάσεις και με ένα δεκάλεπτο αερόβιας άσκησης, ετοιμάσου να δεις στον καθρέφτη σου το beach body που κοίταζες για χρόνια στις σελίδες των περιοδικών. Η επίπεδη κοιλιά και οι γλουτοί χωρίς κυτταρίτιδα δεν είναι πια κάτι άπιαστο.

 

 

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr

BEST OF NETWORK

Επίθεση στον σταθμάρχη του Μετρό: Το θύμα αναγνώρισε τους δράστες - Συνελήφθη και ειδικός φρουρός

Καπραβέλος στο Newsbomb.gr: Λάθος το άνοιγμα των καταστημάτων – Το 3ο κύμα είναι μπροστά μας

Η Σοφία Μπεκατώρου καταγγέλλει τον βιασμό της και στην Ομοσπονδία δεν τρέχει κάστανο

Συνεπιμέλεια παιδιών: Ανοικτή επιστολή των «Ενεργών Μπαμπάδων» για την καθυστέρηση του νομοσχεδίου

Λιανεμπόριο: Ανοίγουν τα καταστήματα - Πώς θα λειτουργούν - Όλοι οι κανόνες και τα μέτρα προστασίας

Στο νοσοκομείο ο ηθοποιός Γιάννης Καπετάνιος

Καιρός: Καρέ - καρέ οι χιονοπτώσεις του Σαββατοκύριακου, όλα ανοικτά για τη Δευτέρα

Ποιοι μπορούν να μετακινηθούν από νομό σε νομό - Τι ισχύει από τη Δευτέρα

Αρνητής γρονθοκόπησε δημοτικό αστυνομικό για να μην του κάνει έλεγχο

Ρεπορτάζ Newsbomb.gr - Εύβοια: Προσοχή! Τηλεφωνική απάτη – Πώς ξεγελούν τα θύματα

Αυτοί είναι οι ζηλιάρηδες του ζωδιακού κύκλου

SMS στο 13033: Με αυτόν τον κωδικό θα πάτε στα καταστήματα – Μέχρι δυο ώρες η ισχύς του μηνύματος