Αν δοκιμάσεις αυτούς τους κοιλιακούς, δε θα ξανακάνεις ΠΟΤΕ ροκανίσματα

Τους κοιλιακούς δεν τους αγαπάς και πάρα πολύ. Κουνάω καταφατικά το κεφάλι καθώς με βρίσκεις απόλυτα σύμφωνη. Ίσως δεν υπάρχει πιο βασανιστική στιγμή από αυτήν που πρέπει να ξαπλώσεις στο στρωματάκι της γυμναστικής και να κάνεις τα γνωστά και μη εξαιρετέα ροκανίσματα. Και για αυτό σήμερα σου προτείνουμε το πιο ανώδυνο πρόγραμμα για κοιλιακούς.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr