ΟΜΟΡΦΙΑ

Οι 10 υπερτροφές του καλοκαιριού για τέλειο δέρμα (pics)

Οι 10 υπερτροφές του καλοκαιριού για τέλειο δέρμα (pics)

Η θρέψη και η ενυδάτωση του δέρματος ξεκινάει από το… πιάτο σας!

Τα πολύτιμα συστατικά που παρέχουν τα φρούτα, τα λαχανικά, οι ξηροί καρποί και το ψάρι θα δώσουν στο δέρμα σας τη χαμένη του λάμψη και θα το βοηθήσουν να επουλώσει σημάδια, λεπτές γραμμές και ρυτίδες.

Όπως κάθε εποχή του χρόνου, έτσι και το καλοκαίρι προσφέρει τα δικά του διατροφικά «όπλα» για υγεία και ομορφιά. Πατώντας επάνω στις φωτογραφίες της παρακάτω gallery θα δείτε ποιες είναι οι υπερτροφές του καλοκαιριού που πρέπει να προτιμήσετε για να διατηρήσετε το δέρμα σας νεανικό και υγιές.

Πηγή: Reader’s Digest

Δείτε κι αυτό:

Πανάδες: Γιατί εμφανίζονται και πώς θα τις αντιμετωπίσετε (pics&vid)

Πρόληψη ραγάδων: Τα 8 αιθέρια έλαια που αξίζει να δοκιμάσετε (pics)

Οι απαραίτητες βιταμίνες για να μακρύνουν γρήγορα τα μαλλιά (pics)

Best of DPG network

Ρωτήστε τον γιατρό

PlusQueen