ΟΜΟΡΦΙΑ

Μύθοι και αλήθειες για τη φροντίδα της επιδερμίδας (εικόνες)

Μύθοι και αλήθειες για τη φροντίδα της επιδερμίδας (εικόνες)

Πώς θα φροντίσετε την επιδερμίδα σας, αποφεύγοντας κοινά λάθη.

Η έκθεση στον ήλιο, στη ρύπανση και σε διάφορες χημικές ουσίες, το κάπνισμα και η κακή διατροφή επιβαρύνουν σημαντικά το δέρμα σας.

Είναι λοιπόν σημαντικό να το φροντίζετε επαρκώς και να τηρείτε τους βασικούς κανόνες υγιεινής.

Δεν χρειάζεται να κάνετε υπερβολές: Αρκεί να πλένετε το πρόσωπό σας τακτικά και να εφαρμόζετε μία ενυδατική κρέμα. Παράλληλα, μία ισορροπημένη διατροφή, η επαρκής κατανάλωση νερού και η αποφυγή του άγχους θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε λαμπερή επιδερμίδα.

Τι άλλο μπορείτε να κάνετε για να περιποιηθείτε την επιδερμίδα σας και να αποφύγετε συχνά λάθη;

Πηγή: Independent.co.uk

Διαβάστε επίσης:

Τα φυτά που συμβάλλουν στην ενυδάτωση της επιδερμίδας (pics)

Έλαιο αβοκάντο: Δείτε τα 8 οφέλη του στα νύχια, στα μαλλιά και στην επιδερμίδα

Δέρμα: Τα κυριότερα λάθη που κάνουμε στη φροντίδα του

BEST OF NETWORK

Ρωτήστε τον γιατρό

PlusQueen