Οι πρωινές συνήθειες που δυσκολεύουν την απώλεια βάρους (video) Εκτός από σωστή διατροφή και άσκηση, η απώλεια βάρους προϋποθέτει να εγκαταλείψετε κάποιες πρωινές συνήθειες.
Λίπος στην κοιλιά: Το ρόφημα πριν τον ύπνο που θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε (video) Το λίπος στην κοιλιά είναι επίμονο, αλλά και επικίνδυνο για την υγεία.
Ποιο είναι το προϊόν που πρέπει να χρησιμοποιείτε πριν στο γυμναστήριο Ο ιδρώτας είναι αναπόφευκτο μέρος της άσκησης. Εάν λοιπόν επισκέπτεστε τακτικά το γυμναστήριο, πιθανότατα χρησιμοποιείτε το σαμπουάν σας πάρα πολύ…
Αυτό είναι το σημείο του σώματός σας που δεν φροντίζετε αρκετά Ξοδεύετε πολύ χρόνο και προσπάθεια για να περιποιηθείτε το πρόσωπό σας επιλέγοντας τα κατάλληλα προϊόντα ομορφιάς. Πώς θα αποφύγετε την…
Ακμή και αντηλιακά προσώπου: Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη φωτοπροστασία Αποτελεί μία από τις πιο κοινές δερματικές παθήσεις τόσο για τους εφήβους όσο και για τους ενήλικους και όπως έχει…
Πώς θα δυναμώσετε τα μαλλιά σας σε μόλις μία εβδομάδα (video) Το στρες, η μη ισορροπημένη διατροφή, τα ορμονικά προβλήματα, η ρύπανση, οι ακτίνες UV και κάποιες ασθένειες επηρεάζουν τα μαλλιά…
Καπέλο προκαλεί τριχόπτωση… Αλήθεια ή Μύθος; Είναι γεγονός ότι, μερικοί άνθρωποι αρχίζουν να φορούν καπέλο για να κρύψουν την τριχόπτωση, κάτι που μπορεί να τους οδηγήσει…
Πώς θα απαλλαγείτε από τα μαύρα στίγματα (video) Η καθαρή και λεία επιδερμίδα αποτελεί βασικό συστατικό ομορφιάς.
Λάδι καρύδας: Ένα πραγματικό δώρο για τα μαλλιά σας! Το έλαιο καρύδας αποτελείται από λιπαρά οξέα (το βασικό είναι το τριγλυκερίδιο του λαυρικού οξέος) και βιταμίνη Ε και είναι…
8 πανεύκολες ασκήσεις για να απαλλαγείτε από το «σωσίβιο» (video) Η συσσώρευση λίπους στον κορμό και ειδικά στην περίμετρο της μέσης, χαλάει την εικόνα σας και απειλεί την υγεία σας.
R - RETINOATE® INTENSE: Το αποκορύφωμα της αναζωογόνησης του δέρματος Η πιο ισχυρή αντιγηραντική τεχνολογία της Medik8 μέχρι σήμερα.
Καφές: Η συμβολή του στην καύση του λίπους και το αδυνάτισμα Ο καφές, το πιο δημοφιλές ρόφημα στον κόσμο, δεν μας βοηθά μόνο να ξυπνάμε.
Επίπεδη κοιλιά: Οι 10 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε (video) Όλοι θέλουμε επίπεδη κοιλιά, ακόμη όμως και αν αθλούμαστε συστηματικά ή κάνουμε δίαιτα, το σπλαχνικό λίπος είναι το πιο επίμονο.
Περιττά κιλά; Γιατί να περιμένεις; Χάσε βάρος και διατήρησέ το! Τρως χωρίς να πεινάς; Δεν ελέγχεις την επιθυμία σου για λιχουδιές; Πόσες φορές έκανες δίαιτα χωρίς αποτέλεσμα;
Τροφές που χορταίνουν και σας βοηθούν να αδυνατίσετε πιο γρήγορα (video) Ποιος δεν θα ήθελε να μπορεί να τρώει ό,τι επιθυμεί χωρίς να παχαίνει;