Εμμηνόπαυση: Πώς μειώνονται οι εξάψεις με υπνοθεραπεία Οι εξάψεις είναι ένα κοινό και συχνά δυσάρεστο σύμπτωμα, που βιώνουν πολλές γυναίκες όταν μπαίνουν στην εμμηνόπαυση.
Γιατί «επιβάλλεται» η άσκηση στην εμμηνόπαυση - Από ποιες παθήσεις προστατεύει τις γυναίκες Η εμμηνόπαυση επηρεάζει τις γυναίκες με διαφορετικό τρόπο και η εμπειρία κάθε γυναίκας είναι μοναδική.
Διεθνείς κατευθυντήριες οδηγίες για τη σεξουαλική υγεία και ευεξία μετά την εμμηνόπαυση Δημοσιεύτηκαν πρόσφατα διεθνείς κατευθυντήριες οδηγίες της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Εμμηνόπαυσης (European Menopause and Andropause Society) για τη σεξουαλική υγεία και ευεξία…
Πεσμένη λίμπιντο λόγω εμμηνόπαυσης: Πώς μπορούν να βοηθηθούν οι γυναίκες Η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες των οποίων η σεξουαλική επιθυμία έχει μειωθεί λόγω της εμμηνόπαυσης, σύμφωνα…
Χυμός παντζαριού: Τα οφέλη του για τις γυναίκες που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση Οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση βιώνουν σημαντική πτώση των επιπέδων οιστρογόνων, Που συχνά οδηγεί σε συμπτώματα όπως εξάψεις, αϋπνία και διακυμάνσεις…
Εξάψεις εμμηνόπαυσης: Το φάρμακο που τις μειώνει έως και κατά 67% Οι εξάψεις και οι νυχτερινές εφιδρώσεις αποτελούν κοινά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και υπολογίζεται ότι επηρεάζουν περίπου το 80% των γυναικών.
Γιατί οι γυναίκες έχουν πενταπλάσιες πιθανότητες να αναπτύξουν ρευματοειδή αρθρίτιδα Οι γυναίκες έχουν τέσσερις έως πέντε φορές περισσότερες πιθανότητες από τους άνδρες να αναπτύξουν ρευματοειδή αρθρίτιδα πρώιμης έναρξης.
Τι να τρώτε καθημερινά για να μειώσετε τη φλεγμονή και να δυναμώσετε τα οστά σας Η καθημερινή κατανάλωση ενός φρούτου μπορεί να μειώσει τους δείκτες φλεγμονής που συνδέονται με τα μονοπάτια σηματοδότησης των οστών και…
Εμμηνόπαυση: Η διατροφή που είναι εξίσου αποτελεσματική με τη θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης Στην εμμηνόπαυση οι γυναίκες σταματούν να έχουν περίοδο, κάτι που συνήθως συμβαίνει στην ηλικία μεταξύ 45 και 55 ετών.
Πρόωρη εμμηνόπαυση: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού Οι γυναίκες που βιώνουν πρόωρη εμμηνόπαυση φαίνεται να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού, σύμφωνα με το συμπέρασμα νέας…