Τι να τρώτε για να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιακής νόσου Πολλοί άνθρωποι καταναλώνουν πολύ περισσότερο αλάτι από τη συνιστώμενη ποσότητα.
Αλάτι: Πόσο επικίνδυνο είναι τελικά για την καρδιά; Τι υποστηρίζει νέα έρευνα Η υπερβολική πρόσληψη αλατιού μέσω των τροφών έχει αναδειχθεί τα τελευταία χρόνια από την επιστημονική κοινότητα σε βασικό ένοχο για…
Οι κίνδυνοι από το πολύ αλάτι - Νέα στοιχεία Το πολύ αλάτι στο φαγητό είναι επιβαρυντικό για την υγεία, καθώς προκαλεί αύξηση της αρτηριακής πίεσης του αίματος.