Αλάτι: Σε ποιες περιπτώσεις πρέπει να είναι αυξημένη η πρόσληψη (εικόνες)
Οι περισσότεροι λαμβάνουμε από τη διατροφή αρκετό αλάτι ή και πάνω από τα 2.300 mg νατρίου (του βασικού συστατικού του…
ΑΛΑΤΙ ΠΟΣΟ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΤΕ
Αλάτι: Πόσο πρέπει να τρώτε για να προλάβετε τις επιπτώσεις
Η υπέρμετρη κατανάλωση αλατιού έχει συνδεθεί με πολλά προβλήματα υγείας, όπως η αύξηση της αρτηριακής πίεσης, οι καρδιοπάθειες, τα εγκεφαλικά,…
