Αλάτι: Ποιοι πρέπει να το αποφεύγουν & γιατί (εικόνες) Η αναγκαία ποσότητα αλατιού, διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο.
Οι κίνδυνοι από το πολύ αλάτι - Νέα στοιχεία Το πολύ αλάτι στο φαγητό είναι επιβαρυντικό για την υγεία, καθώς προκαλεί αύξηση της αρτηριακής πίεσης του αίματος.