ΑΛΚΟΟΛΟΥΧΑ ΠΟΤΑ

Αλκοολούχα ποτά: Βασικοί κανόνες για να γλιτώσετε θερμίδες

Τα αλκοολούχαποτά μπορεί να μας «φορτώσουν» με περιττές ποσότητες θερμίδων, ζάχαρης ήαλατιού, όχι όμως όταν ξέρουμε πώς να το αποφύγουμε.

Αυτά είναι τα ποτά που προστατεύουν την υγεία μας!

Όσο και αν το θεωρείτε ουτοπικό, η κατανάλωση αλκοόλ μεσύνεση και μέτρο, μπορεί να έχει ευεργετικές επιδράσεις στην υγεία μας.