Αμύγδαλα: Τα οφέλη από την καθημερινή κατανάλωση (video)
Η τακτική κατανάλωση ξηρών καρπών και σπόρων συμβάλλει σημαντικά στη βελτίωση της υγείας και της εμφάνισης.
ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ
Πόσα αμύγδαλα πρέπει να τρώτε για να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά!
Τα αμύγδαλα είναι ένας πεντανόστιμος ξηρός καρπός που μπορούμε να απολαύσουμε ως σνακ ή σε συνδυασμό με τα δημητριακά και…
Φτιάξτο μόνη σου: Δύο αντιγηραντικές θεραπείες με αμύγδαλο
Το αμύγδαλο είναι ένας εξαιρετικά πλούσιος σε θρεπτικά συστατικά καρπός.
Αμύγδαλα: Τα απίστευτα οφέλη τους για την υγεία παιδιών και ενηλίκων
Εάν θέλετε να βελτιώσετε την ποιότητα της διατροφής σας, δεν έχετε παρά να εντάξετε σε αυτή καθημερινά μια χούφτα αμύγδαλα.
Ο ξηρός καρπός που εξαφανίζει το λίπος στην κοιλιά
Σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο επίσημο περιοδικό της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, ένας συγκεκριμένος ξηρός καρπός είναι το ιδανικό…
