Νοητική ενδυνάμωση: e-ασκήσεις μειώνουν κατά 46% τον κίνδυνο άνοιας!
Πόσο συχνά αφιερώνετε λίγο χρόνο στο μυαλό σας, για να το «αδειάζετε» από κάθε σκέψη και να χαλαρώσετε; Φροντίζετε να…
ΑΝΟΙΑ
Θέλετε «κοφτερό» μυαλό μέχρι τα γεράματα; Ακολουθήστε τις 7 συμβουλές των ειδικών
Η σωματική δραστηριότητα σε συνδυασμό με σωστή διατροφή διατηρεί το σώμα υγιές και δυνατό, όμως οι συνήθειες αυτές έχουν σημαντικά…
Στάδια ύπνου: Πότε αυξάνεται ο κίνδυνος Αλτσχάιμερ
H φάση REM του ύπνου σχετίζεται άμεσα με τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με αμερικανούς ερευνητές.
Λίθιο & προστασία από την άνοια: Νέα επιστημονικά ευρήματα
Τα άτομα που καταναλώνουν νερό με μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε λίθιο, έχουν μικρότερο κίνδυνο ανάπτυξης άνοιας, σύμφωνα με νέα επιστημονικά ευρήματα.
Αλκοόλ: Σε ποια ποσότητα προστατεύει από την άνοια
Παλαιότερες μελέτες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ, και συγκεκριμένα κρασιού ή μπύρας, θα μπορούσε να συμβάλλει…
Τρέξιμο: Τα μοναδικά οφέλη του για την υγεία του εγκεφάλου
Οι άνθρωποι που είναι σωματικά δραστήριοι στην εφηβεία κάνοντας τρέξιμο, έχουν λιγότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν άνοια αργότερα στη ζωή, όπως…
Τα χόμπι που «ακονίζουν» το μυαλό
Αφήστε τα σταυρόλεξα και τα σουντόκου! Τα λεγόμενα παιχνίδια «εκπαίδευσης» του μυαλού δεν παρέχουν τελικά τα οφέλη που πιστεύαμε, όπως…
Οι αλλαγές στην ομιλία αποκαλύπτουν το Αλτσχάιμερ
Συγκεκριμένες μεταβολές στον τρόπο που μιλά κανείς αποτελούν ενδεχομένως τα πρώτα σημάδια γνωστικής κατάπτωσης που συνδέεται με τη νόσο Αλτσχάιμερ…
Προβλήματα ακοής και Αλτσχάιμερ: Πώς συνδέονται
Τα άτομα που εκδηλώνουν απώλεια ακοής, έχουν περισσότερες πιθανότητες στο μέλλον να αναπτύξουν τη νόσο Αλτσχάιμερ.
Αργό βάδισμα: Τι δείχνει για την κατάσταση του εγκεφάλου
Ο αργός ρυθμός βαδίσματος θεωρείται χαρακτηριστικό γνώρισμα των ηλικιωμένων, όμως σε ορισμένες περιπτώσεις δεν είναι φυσιολογική απόρροια της γήρανσης, δείχνει…
Χρόνιος πόνος: Πώς σχετίζεται με τον κίνδυνο άνοιας
Οι άνθρωποι που υποφέρουν από χρόνιους πόνους και ειδικά οι ηλικιωμένοι, διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν άνοια.
Πάρκινσον: Το σύμπτωμα που προειδοποιεί έως και 15 χρόνια νωρίτερα!
Η νόσος Πάρκινσον είναι μια χρόνια προοδευτικά εξελισσόμενη εκφυλιστική νόσος του εγκεφάλου που επηρεάζει κυρίως την κίνηση.
Ποια είναι τα 7 στάδια της νόσου Αλτσχάιμερ
Υπάρχει πολύ μεγάλη ετερογένεια στην εξέλιξη του Αλτσχάιμερ, με αποτέλεσμα να είναι πολύ δύσκολή η πρόβλεψη της πορείας της νόσου…
Άνοια: Τα ήπια και τα σοβαρά συμπτώματα
Η άνοια είναι ένα σύνδρομο το οποίο χαρακτηρίζεται από έκπτωση των νοητικών λειτουργιών. Ο ασθενής με άνοια παρουσιάζει προβλήματα στη…
Πρόληψη άνοιας: Οι 6 συμβουλές του γιατρού
Η άνοια θεωρείται από πολλούς αναπόφευκτο επακόλουθο της γήρανσης, όμως αυτή η άποψη είναι εσφαλμένη.
Τελικά ποιο είναι το πρώτο σημάδι του Αλτσχάιμερ;
Οι περισσότεροι από εμάς ταυτίζουν το Αλτσχάιμερ με την απώλεια μνήμης, με αποτέλεσμα να ανησυχούν όταν οι ίδιοι ή κοντινά…
Διαβήτης & παχυσαρκία: Ποιες αλλοιώσεις προκαλούν στον εγκέφαλο
Ο διαβήτης τύπου 2 αυξάνει τον κίνδυνο διαφόρων προβλημάτων υγείας. Οι επιπλοκές στον εγκέφαλο που αποδίδονται στη νόσο αφορούν γνωστικές…
Αυτή η εικόνα μπορεί να σας αποκαλύψει αν κινδυνεύετε από Αλτσχάιμερ!
Μία και μόνο εικόνα μπορεί να σας «προειδοποιήσει» ότι κινδυνεύετε από Αλτσχάιμερ, τη συνηθέστερη αιτία της άνοιας.
Τέσσερα ροφήματα και ποτά που προστατεύουν από την άνοια!
Ερευνητές από το Εθνικό Πανεπιστήμιο της Σιγκαπούρης ανακοίνωσαν πρόσφατα ότι ένα φλιτζάνι τσάι την ημέρα μειώνει τον κίνδυνο άνοιας σε…
Ω-3 & ω-6 λιπαρά οξέα: Ποιας ασθένειας επιταχύνουν την εξέλιξη
Τα ω-3 και ω-6 λιπαρά οξέα είναι πολυακόρεστα λιπαρά οξέα που ο οργανισμός δεν συνθέτει μόνος του, γι’ αυτό πρέπει…
