Ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά: Σύμμαχος στη μάχη με τη ζυγαριά
Σημαντική βοήθεια στον επίπονο –για πολλούς- αγώνα για την απώλεια σωματικού βάρους μπορούν να προσφέρουν τα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά. Και αυτό…
ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ
Ποια φάρμακα βοηθούν στην απώλεια βάρους
Για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας έχουν εκδοθεί οδηγίες, από τις διεθνείς ιατρικές εταιρείες και αφορούν στην εφαρμογή προγραμμάτων διατροφής και…
Ποιες είναι οι καλύτερες πηγές άπαχης πρωτεΐνης
Η πρωτεΐνη είναι από τους καλύτερους συμμάχους στην προσπάθεια για απαλλαγή από τα περιττά κιλά, καθώς μειώνει την όρεξη και…
Οι θερμίδες, οι ενοχές και τι πραγματικά πρέπει να γνωρίζουμε για την διατροφή μας
Ακούς τη λέξη «θερμίδα» και σε λούζει κρύος ιδρώτας; Κάθε μπουκιά σου είναι και μαθηματικός υπολογισμός; Μάθε μέσα από το…
Και όμως, με την σοκολάτα μπορεί να χάσετε βάρος...
Χαράς ευαγγέλια για τους λάτρεις της αγαπημένης σοκολάτας, καθώς μία νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο «International Archives of Medicine» δείχνει…
Ποιος είναι ο «κανόνας 90-10» που αυξάνει τον μεταβολισμό
Κάθε φορά μετά από μια εορταστική περίοδο (Πάσχα, Χριστούγεννα κλπ) προσπαθούμε να χάσουμε τα κιλά που ενδεχομένως πήραμε με τις…
Νέα έρευνα: Ποιες είναι οι καλύτερες δίαιτες
Αμερικανοί ερευνητές εξέτασαν 11 δημοφιλή διατροφικά προγράμματα ώστε να διαπιστώσουν ποια από αυτά είναι πιο αποτελεσματικά για την απώλεια βάρους.
Οι τέσσερις τροφές που θα εκτοξεύσουν τον μεταβολισμό σας
Ο μεταβολισμός είναι το σύνολο των βιοχημικών διαδικασιών που συντελούνται στον οργανισμό με σκοπό τη διατήρησή του στη ζωή, την…
Προσφορά Otcpharmacy.gr: Solgar TONALIN CLA - Σύμμαχος για την αποτελεσματική απώλεια βάρους
Εάν στόχος σας είναι ο αποτελεσματικός έλεγχος του βάρους, η μείωση του λίπους και η διατήρηση του μυϊκού ιστού, τότε…
10 λόγοι που δε χάνετε βάρος, παρόλο που προσέχετε τη διατροφή σας!
Μάχη με τα περιττά κιλά: Αυτός ο αγώνας -δυστυχώς- δε θα σταματήσει ποτέ. Τα σκαμπανεβάσματα της ζυγαριάς σας εκνευρίζουν κι…
Οι ολιγοθερμιδικές γλυκαντικές ύλες «σύμμαχος» στην απώλεια βάρους
Καινούρια, συγκεντρωτική μελέτη του Εθνικού Ινστιτούτου Αγρονομικής Έρευνας στη Γαλλία (Institut National de la Recherche Agronomique) που δημοσιεύτηκε στο έγκριτο…
Χάστε ευκολότερα κιλά πίνοντας...
Και ποιος δεν προσπαθεί να ελέγξει το σωματικό του βάρος; Και ποιος δεν θα ήθελε να χάσει τα όποια περιττά…
Τέσσερις λόγοι που δεν αδυνατίζετε ενώ γυμνάζεστε
Τρώτε ισορροπημένα και γυμνάζεστε συστηματικά, όμως δε βλέπετε το επιθυμητό αποτέλεσμα όταν ανεβαίνετε στη ζυγαριά.
Πώς αδυνατίζει ο κάθε λαός
Η παχυσαρκία αποτελεί πλέον ζήτημα Δημόσιας Υγείας σε ολόκληρο τον κόσμο κι έτσι όλο και περισσότεροι άνθρωποι ρίχνονται στη μάχη…
Εσείς έχετε ξανακούσει για τη δίαιτα των selfies;
Σύμφωνα με το δημοφιλές λεξικό της Οξφόρδης, selfie ονομάζεται οποιαδήποτε φωτογραφία βγάζουμε τον εαυτό μας, συνήθως με smartphone ή κάμερα…
3 + 2 tips για να χάσεις τα περιττά κιλά χωρίς να πεινάσεις
Όσες φορές και αν έχεις πει πως θα ξεκινήσεις δίαιτα, ποτέ δεν τα καταφέρνεις. Δεν είσαι και η μόνη. Πολλές…
Φάρμακο για το ουροποιητικό βοηθά στην απώλεια βάρους
Ερευνητές από το Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη, Πεπτικών και Νεφρικών Παθήσεων, με επικεφαλής τον Δρ Ααρών Σάιπες ανακάλυψαν ότι ένα φαρμακευτικό…
Η δίαιτα των 8 ωρών: Κι όμως υπάρχει και «δουλεύει»
Εάν καταναλώνετε την τροφή σας μέσα σε διάστημα 8 ωρών, π.χ. μέχρι τις 4 μ.μ. και όχι πέρα από αυτό…
Τα πιο έξυπνα tips για να χάσετε τα περιττά κιλά χωρίς καν να γυμναστείτε!
Από σήμερα και για τις επόμενες 10 μέρες περίπου θα τρέχετε από σπίτι σε σπίτι και ομολογουμένως θα πέσετε με…
Τα 5 μυστικά της οριστικής απώλειας βάρους
Έχετε δοκιμάσει κάθε δίαιτα-εξπρές που υπόσχεται να σας απαλλάξει γρήγορα από τα περιττά κιλά, όμως λίγο καιρό μετά είδατε το…
