Εργασιακό burnout: Τα σημάδια και 5 τρόποι να το ξεπεράσετε
Στη σημερινή εργασιακή κουλτούρα των υψηλών απαιτήσεων και ρυθμών είναι εύκολο να παραβλέψουμε τη διαφορά μεταξύ του κανονικού εργασιακού άγχους…
BURNOUT ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ
Οκτώ τρόποι αντιμετώπισης του θηλυκού burnout
Τέσσερις στις δέκα γυναίκες στη Δύση πάσχουν από το «σύνδρομο εργασιακής εξουθένωσης», το λεγόμενο burnout.
Στρες τεστ: Ποια είναι τα σημάδια του επικείμενου burnout
Όλοι βιώνουμε κατά καιρούς έντονο στρες, όμως σε μερικές περιπτώσεις οι πιέσεις της καθημερινότητας μας οδηγούν σε μια κρίσιμη καμπή…
