ΔΙΑΙΤΑ DASH ΤΙ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ

Υπέρταση, νεφρά και καρδιά: Η διατροφή που προλαμβάνει τις επιπλοκές

Οι γιατροί συνιστούν την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών ως μέσο διαχείρισης της υπέρτασης.

Δίαιτα DASH: Τι περιλαμβάνει & πόσο μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας

Η δίαιτα DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), προβλέπει τη μείωση της πρόσληψης νατρίου και την κατανάλωση ποικιλίας τροφών πλούσιων…

Οι δύο καλύτερες δίαιτες για την υγεία της καρδιάς

Οι δύο πιο δημοφιλείς δίαιτες στις Ηνωμένες Πολιτείες τα τελευταία χρόνια, είναι η μεσογειακή διατροφή και η δίαιτα DASH.

Ουρική αρθρίτιδα: Τι περιλαμβάνει η διατροφή για την πρόληψη & την αντιμετώπισή της (εικόνες)

Η ουρική αρθρίτιδα είναι η επίπονη πάθηση που προκαλεί το ανεβασμένο ουρικό οξύ.