Σε τι κάνει καλό η ελληνική νηστεία πριν το Πάσχα
Η Ελληνορθόδοξη Μεγάλη Σαρακοστή, μια περίοδος νηστείας, προσευχής και περισυλλογής, αποτελεί ουσιαστικό μέρος της πνευματικής ζωής για εκατομμύρια Ορθοδόξους Χριστιανούς…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΣΑΡΑΚΟΣΤΗ
Σαρακοστή: Από ποιες τροφές θα πάρετε ασβέστιο κατά τη διάρκεια της νηστείας (εικόνες)
Η Σαρακοστή ξεκίνησε και ένα από τα βασικά της χαρακτηριστικά είναι η νηστεία και η αποχή από βασικές πρωτεΐνες, όπως…
Σαρακοστή & διατροφή: Τι να προσέχετε όταν αγοράζετε θαλασσινά και άλλα νηστίσιμα
Καθαρά Δευτέρα αύριο και η νηστεία που ακολουθεί, αποτελεί μια ιδιαίτερη διατροφική περίοδο, καθώς ο αποκλεισμός του κρέατος και άλλων…
Καθαρά Δευτέρα: τι να φάμε και τι να προσέξουμε για να γλιτώσουμε πίεση και χοληστερίνη
Τα σαρακοστιανά προσφέρουν πολλά θρεπτικά στοιχεία αλλά μπορεί να κρύβουν και κινδύνους.
Καθαρά Δευτέρα και διατροφή: Με ποιες τροφές δεν θα χαλάσουμε την γραμμή μας
Η «Καθαρά Δευτέρα» σηματοδοτεί την έναρξη της νηστείας και τα σαρακοστιανά εδέσματα έχουν την τιμητική τους την περίοδο αυτή, η…
