Ανοσοποιητικό: 5 συνήθειες που το αποδυναμώνουν Η έλλειψη ύπνου, το στρες, οι εξαντλητικές δίαιτες και το φορτωμένο καθημερινό πρόγραμμα επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα.
Οι 6 κανόνες για να δυναμώσετε την άμυνά σας απέναντι στις ιώσεις Η λειτουργία του ανοσοποιητικού απασχολεί έντονα τα τελευταία χρόνια τους ερευνητές, οι οποίοι έχουν καταλήξει σε πρακτικούς τρόπους που μας…
Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας με αυτές τις τροφές Ο χειμώνας είναι η περίοδος που το ανοσοποιητικό σύστημα βάλλεται περισσότερο λόγω των ιώσεων. Γι' αυτό πρέπει να είναι θωρακισμένο,…
Έξι μυστικά για να μην αρρωστήσετε ποτέ ξανά! Ο οργανισμός μας είναι συνεχώς εκτεθειμένος σε μικρόβια και ιούς, ωστόσο τοανοσοποιητικό μας σύστημα φροντίζει να αντιμετωπίζει τις εξωτερικές απειλές,κρατώντας…