Κορονοϊός: 3 χυμοί για… τούρμπο ανοσοποιητικό!
Μπορεί ο μακρύς, ψυχρός χειμώνας να πλησιάζει στο τέλος του, η γρίπη όμως και η πανδημία κοροναϊού που προκαλεί παγκόσμια…
ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ
Επτά τρόποι για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα (pics)
Προκειμένου να παραμένετε υγιείς δεν αρκεί μόνο να γυμνάζεστε και να ακολουθείτε ένα ισορροπημένο διατροφικό πρόγραμμα.
Ο πιο εύκολος τρόπος για να ενισχύσετε την άμυνα του οργανισμού σας
Η γυμναστική, η ξεκούραση, η υγιεινή διατροφή και η μείωση του άγχους είναι τα πρώτα πράγματα που κάνει κάποιος για…
Ανοσοποιητικό: 5 παράδοξοι τρόποι να το ενισχύσετε
Η εποχή της πτώσης της θερμοκρασίας και κατά συνέπεια του κρυολογήματος και της γρίπης έφτασε.
Γρίπη: 8 τρόποι τόνωσης του ανοσοποιητικού για να την προλάβετε
Όσο πλησιάζουμε τον χειμώνα, αυξάνονται οι προειδοποιήσεις των ειδικών για την έλευση κύματος γρίπης.
Νιώθετε ότι αρρωσταίνετε; Φύγετε για διακοπές!
Ένα παράδοξο αλλά σίγουρα ευχάριστο τρόπο για να καταπολεμήσει κάποιος μια επερχόμενη ασθένεια συστήνουν βρετανοί ερευνητές του Queen Mary University.
Ανοσοποιητικό: 5 συνήθειες που το αποδυναμώνουν
Η έλλειψη ύπνου, το στρες, οι εξαντλητικές δίαιτες και το φορτωμένο καθημερινό πρόγραμμα επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα.
Οι 6 κανόνες για να δυναμώσετε την άμυνά σας απέναντι στις ιώσεις
Η λειτουργία του ανοσοποιητικού απασχολεί έντονα τα τελευταία χρόνια τους ερευνητές, οι οποίοι έχουν καταλήξει σε πρακτικούς τρόπους που μας…
Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας με αυτές τις τροφές
Ο χειμώνας είναι η περίοδος που το ανοσοποιητικό σύστημα βάλλεται περισσότερο λόγω των ιώσεων. Γι' αυτό πρέπει να είναι θωρακισμένο,…
Έξι μυστικά για να μην αρρωστήσετε ποτέ ξανά!
Ο οργανισμός μας είναι συνεχώς εκτεθειμένος σε μικρόβια και ιούς, ωστόσο τοανοσοποιητικό μας σύστημα φροντίζει να αντιμετωπίζει τις εξωτερικές απειλές,κρατώντας…
